疫情擴(kuò)散囚痴，飛機(jī)墜毀，這幾天的新聞太過負(fù)面审葬。大家都在祈禱疫情早日結(jié)束深滚，祈禱失聯(lián)的人有奇跡。愿望總是美好的涣觉，可現(xiàn)實(shí)總是殘酷的痴荐，成人的世界里沒有容易二...

每天最輕松的時刻是洗澡的時候，每天都想沉沉的睡去官册，每天醒來之后想著“既然來都來了生兆，那就再愛人間一天”。 是空閑的時間太長膝宁，還是自己不夠自律鸦难，那只...

19年的時候，我從一個不失眠的人员淫，變成了一個經(jīng)常失眠合蔽，情緒也經(jīng)常不受控制。20年介返，因?yàn)橐咔樗┦拢闆r更加嚴(yán)重，當(dāng)時每天痛哭不止圣蝎，通宵失眠刃宵，連續(xù)失眠一...

2019年開始經(jīng)常失眠做夢，那段時間因?yàn)樵诠ぷ髋枪ㄟ^經(jīng)常運(yùn)動牲证，正常社交，失眠沒有那么嚴(yán)重关面。2020年因?yàn)橐咔樘古郏唛_始變得嚴(yán)重了，自己扛挫折能力...

很多人是不是跟我一樣缭裆，最開始是被《閱讀是一座隨身攜帶的避難所》這本書書名吸引的键闺。想要好好閱讀又不知如何去閱讀朋友們，這本書值得推薦澈驼。大家可...