疫情擴(kuò)散，飛機(jī)墜毀抠蚣，這幾天的新聞太過負(fù)面时迫。大家都在祈禱疫情早日結(jié)束四濒，祈禱失聯(lián)的人有奇跡七问。愿望總是美好的把夸，可現(xiàn)實(shí)總是殘酷的灵嫌，成人的世界里沒有容易二字沟娱，活著都已經(jīng)拼盡全力氛驮。 由于...
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對抗情緒小怪獸（三）
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對抗情緒小怪獸（二）
每天最輕松的時刻是洗澡的時候，每天都想沉沉的睡去济似，每天醒來之后想著“既然來都來了矫废，那就再愛人間一天”。 是空閑的時間太長砰蠢，還是自己不夠自律蓖扑，那只情緒小怪獸隔三差五跑到我的生活...
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對抗情緒小怪獸（一）
19年的時候，我從一個不失眠的人台舱，變成了一個經(jīng)常失眠律杠，情緒也經(jīng)常不受控制。20年竞惋，因?yàn)橐咔楣袢ィ闆r更加嚴(yán)重，當(dāng)時每天痛哭不止拆宛，通宵失眠诡蜓，連續(xù)失眠一個多禮拜，實(shí)在扛不住了胰挑，于是辭...
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又開始失眠又開始通宵睡不著
2019年開始經(jīng)常失眠做夢蔓罚，那段時間因?yàn)樵诠ぷ鳎ㄟ^經(jīng)常運(yùn)動瞻颂，正常社交豺谈，失眠沒有那么嚴(yán)重。2020年因?yàn)橐咔楣闭猓唛_始變得嚴(yán)重了茬末，自己扛挫折能力又比較差，導(dǎo)致差不多一個星期都...
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向?qū)毑刈x書博主毛姆學(xué)習(xí)如何讀書
很多人是不是跟我一樣盖矫，最開始是被《閱讀是一座隨身攜帶的避難所》這本書書名吸引的丽惭。想要好好閱讀又不知如何去閱讀朋友們，這本書值得推薦辈双。大家可以和我一起跟著寶藏讀書博主毛姆...
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莫言《晚熟的人》：本性善良的人都晚熟莫言《晚熟的人》一書中寫道: “本性善良的人都晚熟，并且他們是被劣人所催熟的矗蕊，當(dāng)別人聰明伶俐時短蜕，他們又傻又呆，當(dāng)別人權(quán)衡利弊時拔妥，他們一片赤誠，當(dāng)別人心機(jī)用盡达箍，他們靈魂開...
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一部電影没龙，六個小時，《燦爛人生》是我看過最長的電影《燦爛人生》是領(lǐng)導(dǎo)推薦給我看的電影缎玫，六個小時硬纤，一個家庭四十年來的生活，這是我看過最長的電影赃磨。 有一個影評家說的很好：“片中每一個人都是那么美好筝家，美好卻不虛假。我想導(dǎo)演真是個善...
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一場高考前夕的校園意外邻辉，改變了兩個少年的命運(yùn)《少年的你》以校園欺凌為題材溪王，沉重壓抑，又極具社會話題性值骇∮猓“她們一直欺負(fù)我，你們?yōu)槭裁床蛔鳇c(diǎn)什么”胡小蝶的死吱瘩，沒有一個人是無辜道伟。 就如“在雪崩時，沒有一片雪花是無辜的使碾∶刍眨”施暴...
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低谷時，有人惦記著真好
自古以來票摇，錦上添花的人多拘鞋，雪中送炭的人很少。當(dāng)你處于低谷時矢门，除了親人外掐禁，有個人時常惦記著你怜械，真的很難得。 在這段幾乎不主動社交的時光里傅事，昨天接到菊的電話缕允。她的聲音依舊如此爽朗...
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一邊抑郁，一邊被治愈對許多人而言蹭越，2020年是特別的一年障本，對我來說，也一樣特別响鹃。雖然在許多家庭生離死別的面前驾霜，我的抑郁癥真的很微乎其微。從三月份開始买置，我的癥狀就開始顯現(xiàn)粪糙。整晚睡不著，即便白天還要...