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1焕刮、把自己要說(shuō)的“不對(duì)”統(tǒng)統(tǒng)改成了“對(duì)”——不會(huì)直接否定對(duì)方舶沿,而是先肯定對(duì)方再提出自己的見(jiàn)解。 2配并、說(shuō)謝謝的時(shí)侯括荡,常加上“你”,或者加上對(duì)方的名字溉旋。 3畸冲、請(qǐng)別人幫忙的時(shí)侯,句...
1. 前段時(shí)間看了《巨人的工具》笼痛,作者是蒂姆·費(fèi)里斯裙秋,書(shū)中記錄了他與上百位名人的訪(fǎng)談。 其中一位名叫杰克·威林克缨伊,曾任美國(guó)海豹突擊隊(duì)指揮官摘刑,現(xiàn)在創(chuàng)立了一家咨詢(xún)公司,專(zhuān)門(mén)向商界...
你會(huì)不會(huì)每次看到別人的勵(lì)志故事時(shí)泣侮,都在感嘆:“哇~他真自律,我也想像他那樣紧唱。” 然后隶校,繼續(xù)“葛優(yōu)躺”漏益,左手拿著手機(jī)追劇刷抖音,右手不停地往嘴巴里送零食深胳。結(jié)果绰疤,腦袋里裝了一堆無(wú)...
1舞终、 不帶手機(jī)上床轻庆;不要賴(lài)床。 到點(diǎn)馬上睡敛劝,聽(tīng)到鬧鈴就起床余爆,說(shuō)睡就睡說(shuō)起就起是很多好習(xí)慣的開(kāi)始,也是最簡(jiǎn)單又最牛逼的自律之一夸盟。 2蛾方、 中餐七八分飽,晚餐六七分飽上陕。 這不僅是保...
文|江曉白 01 昨天晚上踩身,大半年沒(méi)聯(lián)系的大學(xué)同學(xué)米藍(lán)胀茵,給我發(fā)來(lái)一段長(zhǎng)長(zhǎng)的語(yǔ)音,她說(shuō)她到北京了惰赋,男神向她求婚了宰掉,婚期定在十一。言語(yǔ)間的歡喜赁濒,我隔著手機(jī)都能感受到轨奄。 我除了祝賀...
清晨,一絲微風(fēng)也沒(méi)有击你,天空明凈地向前方的地平線(xiàn)傾斜玉组。 望著被大地分界線(xiàn)一分為二的世界谎柄,上半部分一點(diǎn)一點(diǎn)褪去發(fā)暗的藍(lán)色。慢慢地惯雳,微弱的晨光開(kāi)始在天空的幕布上攀爬朝巫,像一個(gè)渴睡但是...