【關(guān)于作者】 斯蒂芬·蓋斯是一個普普通通的宅男,既沒有耀眼的履歷芬首,也沒有高薪的工作,他只不過像大多數(shù)普通人一樣挨决,擁有不盡如人意的生活現(xiàn)狀,和喜愛享樂、逃避改變的自然傾向。也正...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/15-a7ac401939dd4df837e3bbf82abaa2a8.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
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【關(guān)于作者】 斯蒂芬·蓋斯是一個普普通通的宅男,既沒有耀眼的履歷芬首,也沒有高薪的工作,他只不過像大多數(shù)普通人一樣挨决,擁有不盡如人意的生活現(xiàn)狀,和喜愛享樂、逃避改變的自然傾向。也正...
第一章 認識微習慣 微習慣:就是每天強迫自己每天做的微不足道的積極行為。 研究表明:我們每天的行為大約有45%源自于習慣娘纷,長遠看嫁审,這種不斷的重復(fù)疊加起來,要么收益頗豐赖晶,要么貽...