我和你一樣，我不信護膚品能把皮膚變得更好，只能減緩衰老陪每，我也是在晚上隔天用一次洗面奶测垛，護膚品只有精華和面霜筋帖，也是晚上用哩都。防曬霜是我因為懷孕所以沒在抹瞎颗，夏天白天就不用護膚品了月洛。
為什么很多人不護膚反而皮膚很好何恶？這個問題我在讀大學(xué)時也是百思不得其解， 直到踏入護膚領(lǐng)域后才明白其中的原因嚼黔， 所以覺得有必要給大家解釋下： 我在讀大學(xué)的時候感覺自己比大部分女生過得還要精致细层，每天早上總是第一...
第三條避謠，檸檬水不美白唬涧，它的維c不如白菜高疫赎。蜂蜜也不會通腸，有輕微腹瀉的人是因為果糖不耐受碎节，就比如我一點都不能喝虚缎，而且它除了糖，并沒有其他特殊的營養(yǎng)成分钓株，倒是增肥效果很好实牡，葡萄糖和果糖容易吸收。加一些內(nèi)容轴合，飲水量每日最需1200ml创坞，這是一天需水量最低限了，不然你會處于缺水中受葛，皮膚肯定也會不好题涨。皮膚基礎(chǔ)保養(yǎng)就是清潔、保濕总滩、防曬纲堵，你如果去看皮膚科的男醫(yī)生，即使他滿臉皺紋闰渔，但他皮膚狀態(tài)比一般人也肯定是做到這三點席函，并且不亂用護膚品，畢竟人體自愈能力很強大冈涧，過分就會把它破壞了茂附。你再美白也只能白到腋窩那個色了正蛙，所以別強求。皮膚好壞也和你基因有關(guān)营曼，所以一切手段只是預(yù)防哀老乒验，不會變得更好，毛孔增粗別指望它會縮小蒂阱。維c泡騰片和維生素軟糖里面的有效成分不高锻全，還不如藥店2元錢的維生素片，它70%都是糖录煤，買的是商家的智商稅虱痕。什么每日吃紅棗，也要注意個人體質(zhì)辐赞，還得防蛀牙。養(yǎng)生美容永遠(yuǎn)逃不過五大定律就是:飲食規(guī)律有節(jié)制硝训、規(guī)律的作息時間响委、適當(dāng)補水、重視精神心理調(diào)養(yǎng)窖梁、合理的運動
20件只要堅持下來就會有驚喜的小事赘风！1.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水纵刘，不喝任何飲料邀窃，果汁。 2.鬧鐘一響就起床假哎，要不就起來瞬捕，要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費時間舵抹。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水肪虎，對皮膚超好...
@空中散落白色的雨 你自己的錯覺吧！多喝水皮膚也會好惧蛹，檸檬水不美白扇救，而且它的維c還不如白菜高。蜂蜜也不會通腸香嗓，有輕微腹瀉的人是因為果糖不耐受迅腔，就比如我一點都不能喝，而且它除了糖靠娱，并沒有其他特殊的營養(yǎng)成分沧烈，倒是增肥挺好的。
20件只要堅持下來就會有驚喜的小事像云！1.常年包里帶著保溫杯掺出，只喝白開水徽千，不喝任何飲料，果汁汤锨。 2.鬧鐘一響就起床双抽，要不就起來，要不不顧一切繼續(xù)睡闲礼。賴床既睡不好又浪費時間牍汹。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對皮膚超好...
點贊柬泽，寫的好慎菲！我生病如果輕微的也不會馬上吃藥，一般好好睡一覺锨并，多喝點水就好了
人體神奇的自愈力露该，60％的疾病都能自愈，讀一遍受益終生人一生病第煮，就找醫(yī)生吃藥解幼、打針，實際身體越吃越弱包警，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加撵摆，特別是抗生素效果還會遞減…… 其實，人體有你想象不到的強大自愈力害晦。 世界自然醫(yī)學(xué)會聯(lián)合總會主...
@清風(fēng)白宇 因為鮮榨果汁糖分太高特铝，糖分高了就影響蛋白質(zhì)的吸收，而且把渣過濾掉壹瘟，小孩也補充不到粗纖維鲫剿。所以我第一次聽到，就在想那該怎么喂給孩子水果稻轨，我爸就給我解答用勺子把蘋果一點一點刮下來喂牵素。養(yǎng)孩子大有學(xué)問，專家的話不能全信澄者，也不能不信笆呆！
兒科醫(yī)生：它是“兒童殺手”，比薯片還“垃圾”粱挡，喂娃吃簡直坑娃只有在有了孩子之后赠幕，才知道撫養(yǎng)孩子是一項微妙的工作，需要照顧好所有方面询筏，尤其是孩子的飲食榕堰。與許多有經(jīng)驗的媽媽相比，“疾病來自口中，災(zāi)難來自口中”這句話被很好地理解和精心照顧逆屡，...
