001 最近前任這個(gè)話題超級(jí)火爆色解，有的人說要上香茂嗓，有的人念念不忘，有的人自怨自艾科阎，有的人要重新在一起述吸。 往昔美好偶爾用來深夜下酒，而前任锣笨，隨風(fēng)飄散了無痕就好蝌矛。 002 Sve...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
-
【0116讀書清單】做一個(gè)通透的女子（2）
-
假裝是第二次讀《書都不會(huì)讀，你還想成功》知道這本書大概九個(gè)多月了吧票唆，聽和說這本書名也有99次了朴读。如果我說第一次讀這本書屹徘，我只讀了作者寄語(yǔ)和目錄就放起來了走趋，會(huì)不會(huì)被深深鄙視？ 為什么說假裝第二次讀（這么好的書噪伊，我不敢...
-
【1226讀書清單】超效率手冊(cè)①1.好好利用周/日目標(biāo) 限量的日目標(biāo)和周目標(biāo)簿煌，主做不緊迫但是重要的事。例如：學(xué)習(xí)技能/工作項(xiàng)目鉴吹。 2.提高效率：限制30-90分鐘 專注在一定的時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù)姨伟。例如用番茄...
-
【1228讀書清單】超效率手冊(cè)②1.從飲食上保持精力 每天可以保持4-6頓飯，多餐少吃豆励，吃低血糖值的全谷食物夺荒，釋放熱量速度比較慢，能夠穩(wěn)定的供給身體所需的體能良蒸。 2.運(yùn)動(dòng) 提高效率的重點(diǎn)是保持精力技扼，運(yùn)動(dòng)對(duì)于...
-
所有秀過的恩愛，都會(huì)成為你日后的不堪文/酒十三 談了三年戀愛的張翰和娜扎就在今天宣布正式分手了嫩痰。還記得當(dāng)初他們高調(diào)的宣布在一起時(shí)剿吻，那張擁吻在一起的照片。 是那么的甜蜜! 如今兩個(gè)人和平分手了串纺。過往的甜蜜仿佛在嘲...
-
【1225讀書清單】好好學(xué)習(xí)（一）
一丽旅、臨界知識(shí) 不同的事物經(jīng)過深度思考后會(huì)發(fā)現(xiàn)都有著千絲萬縷的聯(lián)系， 有著普遍的規(guī)律纺棺。 二榄笙、綠燈思維 當(dāng)我們?cè)庥雠c自己的傳統(tǒng)認(rèn)知不一樣的觀點(diǎn)時(shí)，不要習(xí)慣性去防衛(wèi)它祷蝌、抵觸它茅撞，試著...
-
好書推薦 | 2017讀了上百本書，唯獨(dú)這7本徹底改變了我明天是12月23號(hào)，研究生招生考試的日子乡翅，明年今日鳞疲，就是我進(jìn)考場(chǎng)的前一夜。2017這一年蠕蚜，自己重拾了讀書寫作的愛好尚洽，并把它當(dāng)做一個(gè)習(xí)慣，一種生活方式靶累，不知不覺中竟然也讀了上百...
-
@小紅樓里的怪老頭 很棒的想法腺毫，學(xué)會(huì)接受，與自己握手言和
【1214讀書清單】六項(xiàng)精進(jìn)
一挣柬、付出不亞于任何人的努力 拼命努力工作是通向成功的唯一一條道路潮酒，不要獲得了一點(diǎn)小成就就沾沾自喜，松懈下來邪蛔，每天都必須特別認(rèn)真地活著急黎。 二、只要喜歡你的工作侧到，再努力也不覺其苦...
-
【1214讀書清單】六項(xiàng)精進(jìn)
一勃教、付出不亞于任何人的努力 拼命努力工作是通向成功的唯一一條道路，不要獲得了一點(diǎn)小成就就沾沾自喜匠抗，松懈下來故源，每天都必須特別認(rèn)真地活著。 二汞贸、只要喜歡你的工作绳军，再努力也不覺其苦...
-
【1212讀書清單】可愛的腸菌1. 反酸的解決辦法 少吃甜的和辛辣的食物，睡覺時(shí)記得上半身墊高和床面成30度傾角矢腻。在發(fā)作時(shí)喝些堿性的食物綜合一下门驾，比如牛奶。 2. 嘔吐 老鼠踏堡、兔子猎唁、馬就不會(huì)嘔吐。老鼠的肝...
-
【1211讀書清單】如何閱讀（二）
001顷蟆、空白卡片法 用一張空白卡片遮住已經(jīng)讀完的內(nèi)容诫隅，根據(jù)自己的閱讀速度垂直向下移動(dòng)。 002帐偎、左手慢動(dòng)作 左手食指指著每行的左邊或初始部位逐纬，隨著你每向下讀一行，慢慢沿著這一...
-
【1210讀書清單】如何閱讀（一）
今天給大家介紹十個(gè)在閱讀時(shí)提高專注力的方法削樊。 001豁生、減少走神最有效的方法就是強(qiáng)迫自己快速的閱讀兔毒，不給大腦留下想其他事情的空間。 002甸箱、找個(gè)合適的地方閱讀育叁，遠(yuǎn)離干擾，如果你...
-
【1210 讀書清單】《你今天真好看》《你今天真好看》 別輕易生氣芍殖，也許他并不是在嘲笑你豪嗽。如果真的很生氣，一定要讓對(duì)方明白你為什么生氣豌骏。 論語(yǔ)言溝通的重要性龟梦。 討論別人之前，首先要看清事情的真相窃躲。 他的腳下也許藏...
-
【20171208讀書清單】身體知道答案3
1计贰、我們的心很擅長(zhǎng)編故事 我們的心很擅長(zhǎng)編故事，往往因?yàn)橐恍┬⌒〉募?xì)節(jié)蒂窒，我們就會(huì)在思維中想象出一系列的幻想躁倒，特別是不好的幻想。往往就是這些幻想讓我們產(chǎn)生恐懼或者焦慮刘绣，而不是事...
-
【1208讀書清單】如何有效閱讀一本書（二）
001樱溉、篩選內(nèi)容 一邊閱讀一邊把你覺得感興趣或有價(jià)值的那一頁(yè)折角，讀完一遍后把那些折角的頁(yè)面再看一遍纬凤，如果仍然覺得很好，把另一個(gè)角也折上撩嚼，第三次閱讀時(shí)重新讀一遍兩角都折上的那...
-
1208讀書清單《別獨(dú)自用餐》（2）01 樂趣 別把擴(kuò)展人脈當(dāng)成一種任務(wù)停士，應(yīng)該是種樂趣和享受。用心體會(huì)朋友之誼完丽，同事之情恋技，合伙之樂。 02 興趣 志趣相投逻族，絕對(duì)是你與陌生人或朋友建立鏈接最好的紐帶蜻底。比如：吃貨幫...
-
【1207讀書清單】如何有效閱讀一本書（一）001、隨想筆記 在日常生活中有什么感悟聘鳞、靈感趕緊記下薄辅，對(duì)日后選書有很大幫助。 002抠璃、購(gòu)書清單 我們需要帶著目的去讀書站楚，意識(shí)到自己為什么要讀這本書，列出清單搏嗡，在書店確認(rèn)窿春，然...