這學(xué)期也是在減肥玫芦，心得被你描寫的淋漓盡致Ｏ嫔印！起初也是為了減肥，但是現(xiàn)在的心態(tài)變了唇敞，開始享受健身帶來的樂趣和一系列的積極向上的轉(zhuǎn)變≡技保現(xiàn)在不管減肥有沒有效果，健身一定會(huì)堅(jiān)持下去的炊汤，因?yàn)榻∩硎斋@的不止是體重正驻，一起加油弊攘。。拨拓。
再說一遍試試i 評(píng)論自健身三個(gè)月肴颊，我懂得的幾個(gè)人生道理
運(yùn)動(dòng)，讀書確實(shí)是人生最值得去做的事渣磷。
37d98a8da91c 評(píng)論自健身三個(gè)月婿着，我懂得的幾個(gè)人生道理
想得到自己想要東西，就必須付出時(shí)間和汗水醋界，我們只會(huì)看到別人牛逼的一面竟宋，可不曾知道別人整天苦逼的時(shí)候
糊涂小書童 評(píng)論自健身三個(gè)月，我懂得的幾個(gè)人生道理
這司機(jī)也是不會(huì)說話争便，管人家喊姑娘级零，還問有幾個(gè)孩子！應(yīng)該問:大姐滞乙，你家孩子上幾年級(jí)啦奏纪？??
e5a0904a326a 評(píng)論自健身三個(gè)月，我懂得的幾個(gè)人生道理
活了這么多年斩启，你說的這些道理序调，大多數(shù)人都明白，知道和執(zhí)行有很大的鴻溝
最怕認(rèn)真 評(píng)論自健身三個(gè)月兔簇，我懂得的幾個(gè)人生道理
現(xiàn)在大一炕置，初中開始健身，六塊腹肌幾年前就有啦??男韧，我不知道當(dāng)初堅(jiān)持鍛煉是為了吸引女孩注意朴摊，還是和好兄弟比賽， 總之健身讓我知道此虑， 現(xiàn)在和宿舍的人玩一天電腦甚纲，晚上他們困的不行，我還能堅(jiān)持去打2時(shí)球
d56ccd49bd1e 評(píng)論自健身三個(gè)月朦前，我懂得的幾個(gè)人生道理
與不跑步的人比介杆，跑步真的可以改變一個(gè)人鹃操，從身形到氣質(zhì)。當(dāng)然貴在堅(jiān)持春哨。
sunshine625 評(píng)論自健身三個(gè)月荆隘，我懂得的幾個(gè)人生道理
最近我也在減肥，同樣是130斤赴背，但是我只是想穿上漂亮的裙子椰拒，看了你的文章，我又有信心了凰荚，沒有條件去健身房燃观，就跑步吧！謝謝你
1ea15842881c 評(píng)論自健身三個(gè)月便瑟，我懂得的幾個(gè)人生道理
我也特別愛鍛煉，喜歡晚上跑步到涂。經(jīng)常在宿舍各種鍛煉脊框。大一的時(shí)候，瘦瘦的践啄，現(xiàn)在浇雹，壯壯的
39f6cda1acdc 評(píng)論自健身三個(gè)月，我懂得的幾個(gè)人生道理
開始健身往核，你一點(diǎn)點(diǎn)改變自己的生活習(xí)慣箫爷，你現(xiàn)在嚷节，已經(jīng)活成了大多數(shù)人想要的樣子
31a3d11b7c40 評(píng)論自健身三個(gè)月聂儒，我懂得的幾個(gè)人生道理
謝謝作者的分享硫痰，喜歡(????ω????)
我前不久也想過去健身衩婚，但是太貴了，而且我也是個(gè)學(xué)生效斑，一個(gè)月五百多真的好貴非春，所以為了減肥，我想先從跑步的方式開始缓屠，也一個(gè)月了奇昙，雖然體重還是沒什么變化，但還想堅(jiān)持下去敌完，朋友說想通過跑步減肥那么每次跑步都要跑三十分鐘或以上储耐，否則的話不會(huì)有效果。但是現(xiàn)在的我最多才二十二分鐘??
另外滨溉，我想問一下作者你的身高是多少什湘，一般你去健身房的時(shí)候會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)长赞？一般每次去健身多長時(shí)間？
fbae76a011f0 評(píng)論自健身三個(gè)月闽撤，我懂得的幾個(gè)人生道理
健身不是煉成一身的肌肉去炫耀得哆，更不是拿上一張會(huì)員卡去顯擺，而是一種生活的態(tài)度哟旗。一種對(duì)自己身體負(fù)責(zé)贩据，對(duì)家人負(fù)責(zé)的態(tài)度。當(dāng)健身成為一種習(xí)慣热幔，成為一種態(tài)度乐设，它也就成了你精神生活的一部分，然后我們就可以健康的體魄和積極的心態(tài)去面對(duì)生活绎巨，面對(duì)人生近尚。
執(zhí)筆垂淚 評(píng)論自健身三個(gè)月，我懂得的幾個(gè)人生道理
好幸運(yùn)能閱此文场勤，忽然間發(fā)現(xiàn)原來在世界某一個(gè)不知道的角落戈锻，也有人和自己有過類似的經(jīng)歷，一種不言而喻的感覺
LilyLin 評(píng)論自健身三個(gè)月和媳，我懂得的幾個(gè)人生道理
學(xué)習(xí)