發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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讀書筆記｜Day4
非暴力溝通4要素： 第一步：我看見溅话，對(duì)應(yīng)的是觀察和評(píng)論 第二步：我感覺缎讼，對(duì)應(yīng)的要素是感受與想法澎语。 第三個(gè)要素：需求，對(duì)應(yīng)句式是：我需要 最后一個(gè)...
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讀書筆記｜Day3
《非暴力溝通》之伴侶之間如何溝通 錯(cuò)誤的溝通方式： 不引導(dǎo)對(duì)方說出內(nèi)心的情緒萍膛、感受具體是什么吭服，反而用更強(qiáng)烈的情緒去壓制對(duì)方的情緒。 正確的溝通方...
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讀書筆記｜Day2
《非暴力溝通》 非暴力溝通換成公式 非暴力溝通＝觀察＋感受＋需求＋請(qǐng)求 用在這個(gè)案例 觀察：我看見沙發(fā)上有幾件臟衣服 感受：我不高興 需求：我想...
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讀書筆記｜Day1
《非力暴溝通》 見常的語言暴概力括為4D語言:? 第一個(gè)：D過分診斷 二第個(gè)D：否認(rèn)蝗罗、否定? 第三個(gè)D命：令艇棕、說教、脅威 第四個(gè)D簡(jiǎn)：?jiǎn)蔚卣f就是...
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在20歲的時(shí)候串塑，我和朋友去了武功山
我說我不喜爬山欠肾，因?yàn)槊颗劳暌蛔胶螅野l(fā)誓我再不去爬山了拟赊；我說我喜歡爬山，因?yàn)槊慨?dāng)我看到各大山川湖海的美照后粹淋，又被震撼到了吸祟，再一次義無反顧地決定...
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短篇小說｜說不出口的喜歡02
主題:穆清河和陸召是高中同學(xué)，那時(shí)穆清河剛從外地回來讀高中桃移，對(duì)于她屋匕，這個(gè)地方的一切都是陌生的。讓原本就害怕孤獨(dú)的她無疑是雪上加霜借杰，直到她慢慢地和...
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去過這兒我才知道过吻，大自然有多奧妙余生很長(zhǎng)，想去的地方很遠(yuǎn)，未來可期纤虽。 ——題記 想去張家界已經(jīng)好久了乳绕，我這個(gè)人，做什...
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當(dāng)我長(zhǎng)大了逼纸，我還是喜歡那時(shí)候的我們我們 我們初中認(rèn)識(shí)的洋措，不，準(zhǔn)確地來說是小學(xué)六年級(jí)是同班杰刽，但是那時(shí)候并不熟菠发，后來初二才玩在一起。 也許是家離的比較近吧贺嫂，慢慢地熟悉起來了滓鸠，...
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外婆啊，我親愛的外婆文/半夏夢(mèng)里知多少 外婆在我的生命中占據(jù)著很大的分量第喳，在我孤苦無助的時(shí)候糜俗，只要一想到外婆，我就立馬振作起來了墩弯。 童年 我從小是外婆帶大的吩跋，所...
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