90天踐行結(jié)束了栅螟，對照自己的目標(biāo)看看每項(xiàng)目標(biāo)是否都達(dá)成，看看自己是否都養(yǎng)成了習(xí)慣堂飞。 1早睡早起——早起是基本都完成了昼接，早睡有時候做的不好爽篷，有些時...

1本周早睡早起都能按時完成，不過天越來越冷了慢睡，早上打卡后會賴在床上逐工，不過有很多事情要做，還是要起床漂辐。孩子也正在學(xué)走路泪喊，晚上睡覺也是一個麻煩事，總...

1健康和鍛煉 早睡早起完成的很好，但是總是睡眠不太好包各，睡到4點(diǎn)多會醒來摘仅，然后睡不著了，總想看看賽況问畅，或許形成了不好的習(xí)慣了⊥奘簦現(xiàn)在天天騎自行車上班...

1生活習(xí)慣——早起早睡 本周早起和早睡執(zhí)行的很好，基本能完成目標(biāo)护姆，只是晚上有時候會看信息矾端，有消息就想看。 2工作 本周基本完成要做的事情卵皂，只是有...

90天踐行目標(biāo)——第七周周檢視 1本周起床目標(biāo)完成须床，早睡也基本達(dá)成，運(yùn)動時間和目標(biāo)都沒有完成渐裂，下周要改進(jìn)豺旬。 2這周孩子大姨會老家钠惩，孩子奶奶幫忙來...

1早起——習(xí)慣的養(yǎng)成 早起基本已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，習(xí)慣成自然就省心多了族阅。評價一個是不是成為習(xí)慣就看他是不是會不自覺會想去完成篓跛，而不是外力的驅(qū)動。自己...

1健康——早起和早睡 由于是天生的勞累命盖奈，早晨從來沒有睡過懶覺混坞，實(shí)話說是睡不著，到了一定的時間必醒钢坦，在加上有孩子的緣故究孕，孩子每天很早就醒，早醒的...