今天試著做任何事都帶著點(diǎn)覺察的意味剂娄。 早起后在群里讀十大人生哲學(xué)剖张。突然就想到，我每天列計(jì)劃清單诬留，按清單行動(dòng)斜纪，晚上寫簡(jiǎn)單回顧是為了什么呢？從時(shí)間管理來說文兑，是把夢(mèng)想板上的小目標(biāo)一...
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2023-06-10帶著覺察生活
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怎么看時(shí)間管理——《打開心智》部分精讀理解
自從參加梅帥組織共讀的李睿秋《打開心智》心里就放不下盒刚，也許在很多人看來這本書并不高深，但是它接地氣啊绿贞，特別適合當(dāng)下的我因块。今天特別地把書中有關(guān)時(shí)間管理的內(nèi)容重新認(rèn)真仔細(xì)讀了一遍...
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2023-02-04一月回顧
回頭看，今年的一月份是過得最讓人無奈籍铁、沒有收獲感的一月涡上。月底的時(shí)候做了年度目標(biāo)和計(jì)劃趾断，一月份專注整理這個(gè)主題，要有主題閱讀吩愧，在群里做主題分享芋酌，要認(rèn)真做好春節(jié)大掃除和好好回老家...
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【20230203】今日十點(diǎn)感悟
1、讀書一定要把金句給整理出來雁佳，可以發(fā)到各種平臺(tái)上脐帝； 2、讀書這件事糖权，只有讀的書夠多了堵腹，才會(huì)上癮； 3星澳、每天都必須要做的事情疚顷，就必須在有時(shí)間的時(shí)候，第一時(shí)間做募判； 4荡含、不要因?yàn)?..
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2022-12-16
經(jīng)歷了中年失業(yè)的我，深深的明白了一件事： 不管你對(duì)工作付出了多少届垫，為把工作做好释液，放棄了什么，對(duì)于自己的身體健康又失去了什么装处！當(dāng)對(duì)方不想用你的時(shí)候误债，你所以的一切都成為過眼云煙！...
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2022-12-18D33一件小事
前兩天上課妄迁，我問寝蹈，如何可以得到這種物質(zhì)？大家都在思考用什么方法實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化的時(shí)候登淘，一個(gè)聲音響起：買箫老！我明顯地感到了全班都愣住了，接著哄堂大笑黔州！不知道是誰在搗亂耍鬓，不過我還是一本正經(jīng)...
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【20221205】今日十點(diǎn)感悟
1、在自己想要奮斗的這條路上流妻，一定要認(rèn)真對(duì)待牲蜀； 2、做事的時(shí)候绅这，一定不能分心涣达； 3、一定要記住，手機(jī)80%的功能度苔，都是無用的匆篓； 4、刷視頻和玩游戲林螃，并不會(huì)讓我們感到快樂奕删； 5...
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用心體會(huì)生活，用心發(fā)現(xiàn)感悟疗认，欣賞你的堅(jiān)持與分享！感謝伏钠！
【20221204】今日十點(diǎn)感悟
1横漏、不舒服的時(shí)候，一定要照顧好自己熟掂； 2缎浇、冬天一定要注意保暖； 3赴肚、該買的東西一定要買素跺，不要為了省錢不買； 4誉券、讀書這件事兒指厌，每天都要進(jìn)行； 5踊跟、不要活在虛假的光環(huán)里踩验，要活在...
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【20221204】今日十點(diǎn)感悟
1、不舒服的時(shí)候商玫，一定要照顧好自己箕憾； 2、冬天一定要注意保暖拳昌； 3袭异、該買的東西一定要買，不要為了省錢不買炬藤； 4御铃、讀書這件事兒，每天都要進(jìn)行刻像； 5畅买、不要活在虛假的光環(huán)里，要活在...
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2022-11-07周計(jì)劃及檢視
W11.7-11.13 1细睡、整理衣服及配飾谷羞、床品等。完成 前期進(jìn)展緩慢，因?yàn)橹苣┭?qǐng)朋友湃缎、同事來家時(shí)吃飯犀填，用了一天的時(shí)間快速完成了！所以嗓违，請(qǐng)人來家中作客是不是一種整理加速器九巡？...
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2022-11-07D32讀《下班后開始新的一天》筆記
讀完這本《下班后開始新的一天》，很喜歡作者在最后寫的文字： 喜歡的事情認(rèn)真去做蹂季，把不喜歡的事情變得輕松一點(diǎn)冕广。只有因?yàn)橄矚g、帶著享受的心情去做的事偿洁，才會(huì)越做越順...
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2022-11-04D31把一件小事做到極致會(huì)如何宾肺？
這幾天腦海中總是會(huì)冒出奇怪的念頭:如果把一件小事做到極致溯饵，到底會(huì)發(fā)生什么？ 生活中總是充斥著各種小事锨用，大事畢竟難得一遇丰刊。如果把一件小事一直做下去，還把它做到極致黔酥，這會(huì)是一種怎...
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2022-11-03D30對(duì)時(shí)間管理的一點(diǎn)認(rèn)知
接觸時(shí)間管理知識(shí)有6年了藻三，看了不少有關(guān)的書，陸續(xù)參加了好多期社群實(shí)踐跪者，多多少少也學(xué)到了一些時(shí)間管理的知識(shí)和方法棵帽，用了一些工具，慢慢地對(duì)時(shí)間的掌控也提升了不少了渣玲。 首先逗概，時(shí)間是...
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2022-10-25周計(jì)劃及檢視
W10.25-10.30 1、整理衣服忘衍。完成了大部分衣服的整理逾苫，還需要優(yōu)化，即更好地規(guī)劃枚钓、挑選铅搓、歸位，養(yǎng)成好習(xí)慣搀捷。 2星掰、工作：完成第一章整理提升多望，《鈉及其化合物》開始，用第一...
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2022-10-30D29讀《深度工作》
昨天嘗試用王者速讀法讀卡爾紐波特的《深度工作》氢烘。王者速讀法怀偷，顧名思義，要站在王者的高度播玖，把控讀書的目的椎工、進(jìn)展和結(jié)果。我選這本書是為了解惑：什么是深度工作蜀踏？如何做到深度工作维蒙？ ...
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無痛自律清單吗讶，讓你人生開掛的五個(gè)建議每一發(fā)奮努力的背后燎猛，老天必有加倍的賞賜。 巴菲特曾在演講中說照皆，最好的投資重绷，就是投資你自己。 只有自己才是自己最足的底氣和背景膜毁，當(dāng)自己足夠優(yōu)秀昭卓，世界都會(huì)為你讓路！ 投資自己最好...
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2022-10-28D28關(guān)于衣服買買買
最近有些不敢逛直播間了瘟滨！每次刷進(jìn)直播間候醒，尤其是賣衣服的，總要買上一兩件才會(huì)出來杂瘸。兩三個(gè)月的時(shí)間倒淫，我買的衣服從里到外，春夏秋冬四季都快要齊全了败玉！原來有的衣服就不少敌土，幾年斷斷續(xù)續(xù)...
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2022-10-25D27醫(yī)院陪護(hù)有感
愛人因?yàn)橄リP(guān)節(jié)痛去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)了好多種問題，醫(yī)生建議手術(shù)治療运翼，上周四開始我便開始了陪護(hù)生活返干。 每天7點(diǎn)前起床，并做好洗漱血淌，趕早去負(fù)一樓的食堂買早餐——就算沒有鬧鐘也沒事矩欠，因?yàn)?..