當我們說“愛自己”肺孵，你們每個人都有我們可以稱之為負面自我的部分走敌，每個人都有負面的一面碴倾，西方心理學家稱這為“陰影自我”。 舉例來說你沒說過謊嗎掉丽？這...

你必須從外在世界開始，覺知到身體的感受捶障，覺知到外在世界所發(fā)生的事情僧须。如聲音、觸覺與味道项炼。簡單地說就是担平，你必須深刻覺知到身體上的感受。 然后慢慢地...

人類的問題是人們彼此感覺不到連接锭部。他們感覺不到和他們的伴侶暂论，孩子以及父母的連接。他們和大自然疏離拌禾，和身邊的一切疏離取胎。孤獨，無意義和糟糕的人生湃窍，正...

【人生的意義是什么摄杂？】 你基本上是來享受生活的。 你看過舞蹈之王濕婆神的舞蹈嗎循榆？他僅僅是在跳舞析恢，不是嗎？ 這是宇宙的舞蹈秧饮。他只是在慶祝生命映挂。生命...

這是一個關于監(jiān)獄和囚犯的故事盗尸。 尼古拉·伊凡諾維奇是某個最高戒護矯正機關的主管（簡單說就是監(jiān)獄的典獄長）柑船，他已經(jīng)連續(xù)五個晚上沒有準時離開辦公室了...

上一章我們提到，生活是對生命的經(jīng)驗泼各，而生命即是關系鞍时。其實這里的關系，是連接和感受的意思扣蜻，就像一條線路被接通逆巍，而有電流流通，燈泡會被點亮那樣莽使。 生...

想要提升我們的生活，就像我們想要養(yǎng)好一顆樹一樣芳肌，我們想讓自己長得更好灵再，在各個方面都能有成長，都能有成果亿笤。 那么現(xiàn)在讓我們看看翎迁，養(yǎng)好一棵樹的關鍵是...

如果你靜心净薛，那么遲早你會遇到愛：如果你深入地靜心汪榔，那么遲早你會感受到以前你從來不知道的，一個巨大的愛罕拂，在你里面呈現(xiàn)——一種你本性中新的品質(zhì)揍异，一扇...

如果你在意識上成長爆班，發(fā)生在你身上的第一件事就是心的綻放衷掷。 你的心現(xiàn)在是枯萎的，沒有愛柿菩。只有執(zhí)著戚嗅。你甚至對你的父母、配偶和孩子都沒有愛，但是你執(zhí)著...