古語(yǔ)有云：“當(dāng)斷不斷脓斩，反受其亂木西。”塵世喧囂随静，世人總因功名利祿而忙忙碌碌八千，生出諸多煩惱吗讶，越活越累。殊不知恋捆，這些“身外之物”照皆，往往會(huì)讓日子活在煎熬之...

中醫(yī)養(yǎng)生 ——秋分做好防護(hù)，不錯(cuò)過(guò)這平衡陰陽(yáng)的好時(shí)機(jī) 《春秋繁露》中說(shuō)：“秋分者沸停，陰陽(yáng)相半也故晝夜均而寒暑平”自秋分起膜毁，日子開(kāi)始變得晝短夜長(zhǎng)，正...

男女吃當(dāng)歸都有哪些好處愤钾？當(dāng)歸哪種吃法 當(dāng)歸對(duì)女性非常好瘟滨，這個(gè)大家應(yīng)該有所耳聞，在臺(tái)灣地區(qū)更是被稱(chēng)為“生機(jī)飲食”能颁，是補(bǔ)血杂瘸、養(yǎng)顏一把好手！那男女吃它...

今天伙菊，一起緬懷偉人毛澤東败玉！ 今天是2022年9月9日 毛澤東同志逝世46周年 習(xí)近平總書(shū)記在紀(jì)念毛澤東同志誕辰120周年座談會(huì)上指出： 毛澤東同...

懶人操共有6個(gè)動(dòng)作。 一 伸腰镜硕，早晨醒后不急著起床运翼，而是先要伸一伸懶腰。并打趣稱(chēng)一個(gè)不生病兴枯、兩個(gè)賺過(guò)本血淌、伸三個(gè)能健身。 二 呼氣财剖，起床前六剥，雙腿蜷...

末伏是指立秋后第一個(gè)庚日至立秋后第二個(gè)庚日 前一天這時(shí)段，共10天峰伙，俗稱(chēng)“秋老虎”。 盛夏未過(guò)该默，秋燥來(lái)臨瞳氓，晝夜溫差逐漸加大，雖然早晚較涼栓袖，但中午...

肝臟是人體最大的排毒器官音榜，承擔(dān)著身體的代謝和解毒工作。我們每天進(jìn)食食物中的蛋白質(zhì)捧弃、脂肪等也必須經(jīng)過(guò)肝臟的化學(xué)處理赠叼，才能變成人體所需擦囊。莫名煩躁易怒...

保護(hù)肝臟的體育運(yùn)動(dòng)方式，可選擇有氧運(yùn)動(dòng)嘴办、全身運(yùn)動(dòng)等瞬场。 1.有氧運(yùn)動(dòng)，如：慢跑涧郊、快走贯被、競(jìng)走、游泳妆艘、太極拳彤灶、健身操等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是持續(xù)和...

十人九脾虛批旺，脾虛的人身體都不會(huì)太好 中國(guó)人最容易“脾虛”了幌陕，即便沒(méi)有明確的疾病， 但“脾虛”仍舊是很多國(guó)人的生命狀態(tài)朱沃。之所以如此苞轿，首先，中國(guó)人用...