今晚 晚飯后倆小時測血糖 晚上10點(diǎn)測血糖 明早測空腹血糖 飯后血糖

如何冥想罪佳？ 冥想不是停止思考。通過冥想的過程，頭腦對靜坐的想法變得更加舒適稽揭，我們可以開始學(xué)習(xí)如何整合冥想練習(xí)中體驗到的品質(zhì)：平靜、專注肥卡、同情淀衣、正...

前二十年咀嚼真實(shí) 生活要多真實(shí)有多真實(shí)。后二十年要多假有多假召调。后二十年天天看戲膨桥。你就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著 也是不是被虐一把 被拉上舞臺踩上一腳。反正也不能...

笨狼的故事—糟糕的發(fā)明 我最喜歡《糟糕的發(fā)明》這一篇唠叛，因為這個故事很搞笑只嚣。笨狼給小豬發(fā)明了馬尾巴，結(jié)果小豬搖搖晃晃路都不會走了艺沼；給小...

1.當(dāng)感覺不太舒服還要一個人去徒步册舞，這得需要多強(qiáng)大的心理啊障般！愿我們每一個人善待自己的身體调鲸，愛護(hù)我們的身體。健康才是最重要的挽荡！感受我們的身體藐石，覺察...

8月19日 感悟：昨天終究是過去了 隨著時間的終結(jié)同樣過去的還有完成或者未完成的事情。想想昨晚的收獲：一分幽默的開心 定拟，一份清爽于微！覺醒很重要！醒...

1 親近自我 現(xiàn)在回想保留小時候的照片 日記 回憶 最大的功勞就是讓長大的自己跟小時候的自己更親近。 2 行前放生儀式 感觸很深 萬物有靈 現(xiàn)在...

徒步川藏線之前的準(zhǔn)備 1.兒行千里母擔(dān)憂株依。母親對孩子的念想永遠(yuǎn)都稠的像佳釀驱证，時間越久味道越濃烈。 2.父愛如山恋腕。父親的愛含蓄而深沉抹锄。 3.何為孝...

1.價值探索的時候發(fā)現(xiàn)自己最關(guān)注排第一位的是健康，雖然沒有經(jīng)歷面館老板的大起大落荠藤，但是我們共同擁有的就是健康祈远。每天醒來，當(dāng)我們還看到這個世界有吃...