今晚 晚飯后倆小時測血糖 晚上10點(diǎn)測血糖 明早測空腹血糖 飯后血糖
IP屬地：山東
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《對生命說是》讀書分享第一天
序言 >> 我非常普通爆存，就和你一樣。我們之間的分別是你不對你自己說沒問題岸夯，而我對我自己說完全沒問題——這是唯一的區(qū)別咕痛。 >> 你不斷地嘗試改善你自己，而我沒有嘗試改善我自己。...
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父親節(jié)的懷念
從2015年開始爱沟，每年的這一天都讓我內(nèi)心無比的悲傷和失落。 爸爸離開我們已經(jīng)七個年頭匆背，都說時間可以教會我們遺忘呼伸，但為什么對父親的懷念卻一日更甚一日呢？ 說實(shí)話钝尸，其實(shí)我小時候記...
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豬姐突破日記（20220603）：宏效蛻變之讀書會一括享、主題 感覺生活如此配合，需要做宏效蛻變練習(xí)時正好我卡在讀書會出不來珍促，一切都是剛剛好铃辖。努力半年的讀書會發(fā)生瓶頸，感覺很迷茫猪叙，我習(xí)慣性地想斷關(guān)系娇斩，可因?yàn)樯线^《金錢智慧》課程，...
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《被討厭的勇氣》第三天（2022年6月8日）
阿德勒心理學(xué)穴翩，否定尋求他人的認(rèn)可 過于希望得到別人的認(rèn)可犬第，就會按照別人的期待去生活，也就是舍棄真正的自我芒帕，活在別人的人生之中假如說你不是為了滿足他人的期待而活歉嗓，那他人也不是為...
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豬姐突破日記（20220509）：聚一之重塑自信“重塑自信”技巧是眼看著老師把“重塑印記”和“能量大道”兩個技巧整合在一起的，這次又整合了“內(nèi)在小孩”副签，感覺更加清晰了遥椿，這次是我到目前為止學(xué)的最通透的一次基矮，開始明白老師到底通...
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《當(dāng)下的力量》第二天（2022年5月3日）
人類的很大一部分痛苦是沒有必要的。只要讓未被覺察的思維控制著你的生活冠场，痛苦就會自然而然地產(chǎn)生家浇。通常，當(dāng)下所產(chǎn)生的痛苦都是源自對現(xiàn)狀某種形式的不接受碴裙、某種形式的無意識抗拒钢悲。從思...
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《當(dāng)下的力量》讀書分享第三天
當(dāng)下的力量（白金版） 埃克哈特·托利 第四章 思維逃避當(dāng)下的策略 >> 從時間中解脫就是：從你在過去中尋找認(rèn)同感的心理需要以及在未來尋找滿足的心理需要中解放出來舔株。 一般的無意...
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你相不相信童叠，孩子有助于父母關(guān)系的升華如果我說昨晚到現(xiàn)在心情不好了框喳，懂的人一定會問“被孩子氣到了？”如果我說心情又變好了厦坛，懂的人一定問“是不是被你搞定了五垮？” 真是“莫愁前路無知己，天下誰人不識母”粪般，以前總覺得拼余，孩...
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《高效能人士的七個習(xí)慣》第一天（2022年4月7日）
不拿孩子與旁人比較，不必把固定的社會模式強(qiáng)加在他身上亩歹，這樣反而能夠平心靜氣地欣賞他的優(yōu)點(diǎn)匙监。相信他有能力應(yīng)付人生的種種挑戰(zhàn)，也就不急于保護(hù)他免受外界的嘲笑 小作。 承認(rèn)自己...
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太棒了親愛的
【閱享讀書會】為生命閱讀亭姥、享文字之美－－《生命的重建》
2022.04.08 我所堅信的 1、生命真的很簡單顾稀，付出什么就能收獲什么 2达罗、我們的想法和信念總能變成現(xiàn)實(shí) 3、世界從來不會評斷或批判我們。 4粮揉、我們大多數(shù)人都有偏執(zhí)的思...
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【閱享讀書會】為生命閱讀巡李、享文字之美－－《生命的重建》
2022.04.08 我所堅信的 1、生命真的很簡單扶认，付出什么就能收獲什么 2侨拦、我們的想法和信念總能變成現(xiàn)實(shí) 3、世界從來不會評斷或批判我們辐宾。 4狱从、我們大多數(shù)人都有偏執(zhí)的思...
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《刻意練習(xí)》第四天（2022年3月3日）
讓練習(xí)變成日常工作的一部分。 拒絕三處錯誤：第一種認(rèn)為某人的能力通常受到基因特征的限制井誉，這種思想常常表現(xiàn)力各種各樣的“我不能”或者“我不是”之類的表述蕉扮。第二種錯誤思想認(rèn)為如果...
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