愛(ài)自己瑰枫，愛(ài)健康降狠，愛(ài)生活
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：卡斯蒂利亞-萊昂
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D104-書(shū)與2019現(xiàn)在看書(shū)不數(shù)幾本了践美，按作者來(lái)洗贰，偉大作者的書(shū)全看，有的還看了好幾遍陨倡。也不多推薦了敛滋，有生之年能拜讀以下著作，是我們的福分～ 身體Body Moshe Feldenkrais費(fèi)登奎...
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師傅的解答充滿(mǎn)智慧兴革，謝謝老師的分享绎晃！肉身舍利，好神奇杂曲！
D107-智渡法師如是說(shuō)
春節(jié)浙江天臺(tái)山慈恩寺禪七已成慣例庶艾，今年再次約上去年同寢的道友S前往∏婵保可喜之處在于咱揍，自去年結(jié)緣以后，S開(kāi)啟了她自己的療愈之門(mén)棚饵，渡己亦渡人煤裙，而過(guò)程中我很榮幸略施涓埃之力，在她彷徨...
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D107-智渡法師如是說(shuō)春節(jié)浙江天臺(tái)山慈恩寺禪七已成慣例噪漾，今年再次約上去年同寢的道友S前往硼砰。可喜之處在于欣硼，自去年結(jié)緣以后题翰，S開(kāi)啟了她自己的療愈之門(mén)，渡己亦渡人诈胜，而過(guò)程中我很榮幸略施涓埃之力豹障，在她彷徨...
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D113-跟人本大師學(xué)習(xí)“愛(ài)”（5）
上一次let go就沒(méi)寫(xiě)完，因?yàn)樘櫰拗平剐伲腋杏X(jué)要摘錄很多期沼填，就放棄了（再加上還得英文打字+翻譯工作量太大）。這回一氣呵成分享完了括授，這感覺(jué)就像是：完全ok棒棒孔雀開(kāi)屏快樂(lè)....
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D116-睡美人大派對(duì)整理了518在深圳舉辦的自發(fā)光睡美人首次線(xiàn)下大聚會(huì)期間的答疑內(nèi)容坞笙，方便大家回顧～ 夜店&內(nèi)衣趴 鼓勵(lì)情趣岩饼，支持保守，大力支持三點(diǎn)式薛夜，拒絕家居睡衣籍茧。”不在乎他人眼光“隨便穿不適...
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D117-一點(diǎn)點(diǎn)性心理學(xué)所有性問(wèn)題背后都是恐懼梯澜。 高潮是一次小的“死亡”寞冯，所有狂喜和著迷都會(huì)引發(fā)愉快的迷戀和極大（失去自我）的恐懼。我們以恐懼來(lái)控制自己晚伙，而狂喜則會(huì)失去控制吮龄。我們從小到大被教育學(xué)會(huì)和...
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D118-左腦&右腦
關(guān)于左右腦，大家時(shí)常蒙圈咆疗，表示不懂我在說(shuō)啥漓帚。深圳線(xiàn)下面基的時(shí)候，我一上來(lái)就讓大家做動(dòng)作午磁，并且不準(zhǔn)錄音記筆記尝抖，原因是真正的智慧要體認(rèn)知——身體體驗(yàn)以后記住，直接跳過(guò)左腦的腦認(rèn)知...
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D120-帶媽媽一起玩兒帶媽媽一起嗨的結(jié)局 深圳面基那一周迅皇，有同學(xué)帶著媽媽來(lái)昧辽，哈哈哈。起初略有一絲憂(yōu)慮登颓，擔(dān)心我前衛(wèi)的療愈和授課方式不易被媽媽輩接受搅荞，反而徒增煩惱，致使她們擔(dān)心女兒不務(wù)正業(yè)或者誤入歧途...
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D97-拿起筆來(lái)框咙，筆耕不輟
睡美人巨額班費(fèi)有個(gè)用法取具，就是做日記本，發(fā)給年度打卡榜上有名的同學(xué)扁耐，積極參與讀書(shū)分享的同學(xué)，以及其他方面有突出貢獻(xiàn)的同學(xué)产阱。哈哈婉称，我來(lái)說(shuō)一說(shuō)怎么寫(xiě)日記。 一瞬間回到了小時(shí)候的噩夢(mèng)...
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D98-一眼十行构蹬，過(guò)目不忘大家問(wèn)我王暗，一天三本書(shū)怎么看的。我有特殊情況：主業(yè)是讀書(shū)庄敛、運(yùn)動(dòng)俗壹，然后才是輸出（個(gè)案、講課藻烤、答疑绷雏、寫(xiě)作）头滔。通常運(yùn)動(dòng)是早晨/傍晚，直播是運(yùn)動(dòng)后涎显，個(gè)案是上午/晚上坤检，所以下午和深夜是讀...
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去看D98和97，Kindle用起來(lái)期吓，日記寫(xiě)起來(lái)早歇，哈哈 28天不間斷打卡快三周了，身體變化好大讨勤！我真的是容易出肌肉的體質(zhì)箭跳，緊致了好多。以后再跟老師學(xué)跳舞潭千！我細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的谱姓，不學(xué)跳舞可惜了 希望有一天我也化身能助人的學(xué)姐，哈哈哈
D99-??三件套
大樹(shù)三件套脊岳。咱也能說(shuō)的的非常玄乎逝段、高大上，可是就別故弄玄虛了割捅。所有知識(shí)抽象一把都不是新的奶躯，三千年前的古代智慧都有它的影蹤，現(xiàn)代人只是無(wú)知或?yàn)楣撩炞u(yù)假裝不知亿驾。這也是那些對(duì)知識(shí)...
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好棒???? 給小摩羯小哥哥點(diǎn)贊嘹黔，給你倆的美好關(guān)系點(diǎn)贊???? 哈哈 然后不得不提下我家的娃他爸也是摩羯～ 兒子是巨蟹～ 我是白羊～ 外加一只大灰貓。我家的摩羯大叔是一個(gè)很有魅力的男人莫瞬，我的巨蟹兒子也是超帥超又有個(gè)性～ 美的我 哈哈哈??
D124-停更簡(jiǎn)書(shū)的日子
擱筆良久儡蔓，卻也不慌亂不自棄。偶爾打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)疼邀，仍見(jiàn)緩慢增粉和大家的熱心私信喂江，心中總有暖流緩緩流過(guò)。 我本命盤(pán)風(fēng)象占?jí)旱剐员壤哉瘢傮w傾向于思慮過(guò)度而行動(dòng)過(guò)緩获询，如果沒(méi)有話(huà)題讓我“無(wú)中...
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從四月發(fā)現(xiàn)“自發(fā)光”，到五月開(kāi)營(yíng)后跟著老師錄的視頻做運(yùn)動(dòng)拐袜，本來(lái)打算28天之后再報(bào)睡美人的吉嚣。一共也只看過(guò)一兩個(gè)“一直播”里老師的視頻，到周日一個(gè)學(xué)姐邀著看上周日的直播蹬铺。然后就報(bào)了情緒清理課尝哆，完全是被老師的能量吸引。話(huà)說(shuō)當(dāng)下就是最好的時(shí)機(jī)甜攀，一切都是最好安排秋泄。帶著一臉傻笑琐馆，過(guò)好每一天。感謝老師的陪伴??
D126-大樹(shù)??與你同在～
大樹(shù)寄語(yǔ) 不管磕寶人在哪里印衔，我的心永遠(yuǎn)與你們同在～我的大門(mén)永遠(yuǎn)對(duì)你敞開(kāi)啡捶，我的Wi-Fi持續(xù)不間斷工作，只要你信任我奸焙，對(duì)我打開(kāi)你的接收器瞎暑，我保證大家可以隨時(shí)隨地很便捷容易地連上...
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D126-大樹(shù)??與你同在～
大樹(shù)寄語(yǔ) 不管磕寶人在哪里，我的心永遠(yuǎn)與你們同在～我的大門(mén)永遠(yuǎn)對(duì)你敞開(kāi)与帆，我的Wi-Fi持續(xù)不間斷工作了赌，只要你信任我，對(duì)我打開(kāi)你的接收器玄糟，我保證大家可以隨時(shí)隨地很便捷容易地連上...
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D103-精油之居家旅行篇
哈哈哈為了湊一個(gè)1.3日103篇～ 一晃快一個(gè)月沒(méi)出貨了勿她。此篇就是分享，適合一眾懶人和小白阵翎，不是技術(shù)稿哈逢并。眾所周知磕老師是個(gè)好奇寶寶，但凡被我盯上的事兒（或者人）都喜歡鉆研到...
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我的后腰上有一個(gè)紋身郭卫，當(dāng)時(shí)想去紋身砍聊，然后就是覺(jué)得去這個(gè)圖案好看，像圖騰贰军，又像翅膀玻蝌，轉(zhuǎn)眼超過(guò)都十年了。第一次想词疼，這個(gè)紋身對(duì)我是有能量的
D105-敏感怕疼大姐紋身記（一）
嗯俯树。在36歲這一年，兩個(gè)月內(nèi)我花了幾十個(gè)小時(shí)在重點(diǎn)部位增加了六處顯著紋身贰盗，分別位于前胸许饿，脊背，腰椎舵盈，右腿外側(cè)延伸到臀部陋率，以及左側(cè)大腿環(huán)繞。沒(méi)有任何誘導(dǎo)的意思书释，紋身純屬個(gè)人愛(ài)好...
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D105-敏感怕疼大姐紋身記（一）嗯。在36歲這一年赊窥，兩個(gè)月內(nèi)我花了幾十個(gè)小時(shí)在重點(diǎn)部位增加了六處顯著紋身爆惧，分別位于前胸，脊背锨能，腰椎扯再，右腿外側(cè)延伸到臀部芍耘，以及左側(cè)大腿環(huán)繞。沒(méi)有任何誘導(dǎo)的意思熄阻，紋身純屬個(gè)人愛(ài)好...
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D114-靈魂群組重逢時(shí)這是一篇個(gè)人日記斋竞，如果想要獲得知識(shí)或者經(jīng)驗(yàn)分享的同學(xué)可以跳過(guò)。 18年我的重要元年開(kāi)啟之后秃殉，一切都在迅速蛻變坝初。最大的感受是，更多同組靈魂伙伴獲得重聚钾军。在深居簡(jiǎn)出的生活里鳄袍，去除...
