240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    自律生活時(shí)間表

    想要改變現(xiàn)在的生活鲫忍,需要養(yǎng)成自律的習(xí)慣膏燕。因?yàn)橹疤珣猩⒘耍瑫r(shí)間表制定的還是比較簡(jiǎn)單的悟民,慢慢來(lái)坝辫。 早上 7:00 起床,洗漱射亏,做早飯近忙,做午飯 8:00 出門上班 中午 13...

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    這個(gè)小秘訣锯玛,讓我堅(jiān)持了一年健身和讀書。

    為什么要讀書和健身兼蜈?我聽(tīng)到過(guò)很多答案攘残,為了讓自己身體變好,為了讓自己有文化为狸。還有人說(shuō)讀書是為了讓自己有禮貌的和別人講話歼郭。健身是為了讓別人有禮貌的和自己講話。 這些答案都正確辐棒。...

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    越是沒(méi)出息的男人,越是具備這些特征负敏,但愿你一個(gè)沒(méi)中

    我們的人生其實(shí)就是不斷奮斗的一生贡茅,有一個(gè)自己的夢(mèng)想,不斷地努力其做,成為自己想成為的那個(gè)人顶考,這已經(jīng)是很幸福了。最怕的就是有的人一輩子活得渾渾噩噩妖泄,不通透驹沿,搞不清自己的定位,更是年...

  • 加油蹈胡,樓主渊季,看好你

    人生需要努力

    前天下完班之后,急匆匆的買了一張票罚渐,準(zhǔn)備回家却汉。回家這兩天自己腦海里想了很多的東西荷并,內(nèi)心回憶最多的兩個(gè)字還是努力合砂。 晚上下了火車,女朋友過(guò)來(lái)接我源织。和女朋友是異地戀翩伪,他在老家銀行...

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    恭喜你,成為了一名”積極廢人”。

    1.FLAG! 相信大部分人都曾立下過(guò)“不瘦十斤不換頭像”“瘦成一道閃電”的flag!卻總是在臨門一腳接近成功時(shí)前功盡棄谈息,事后埋怨自己為什么要多吃那一頓火鍋缘屹。然而為時(shí)已晚,脂...

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    人生需要努力

    前天下完班之后黎茎,急匆匆的買了一張票囊颅,準(zhǔn)備回家「嫡埃回家這兩天自己腦海里想了很多的東西踢代,內(nèi)心回憶最多的兩個(gè)字還是努力。 晚上下了火車嗅骄,女朋友過(guò)來(lái)接我胳挎。和女朋友是異地戀,他在老家銀行...

  • 強(qiáng)迫癥與縱欲習(xí)慣

    有的戒友會(huì)把喜歡獵奇溺森、看黃等慕爬,歸結(jié)為強(qiáng)迫癥窑眯。 也包括在一些特定環(huán)境下手淫,例如坐在電腦前医窿、每當(dāng)放假晚上獨(dú)處磅甩、洗澡時(shí),就感覺(jué)被強(qiáng)迫著姥卢,“必須”破戒卷要! 再有一些別的,例如玩游戲独榴、...

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