元認(rèn)知：元認(rèn)知能力就是覺察力和自控力的組合莉测。所以從實(shí)用角度講毙替，元認(rèn)知能力可以被重新定義為：自我審視棠赛、主動(dòng)控制歧譬，防止被潛意識(shí)左右的能力桑李。 每當(dāng)遇到...

隨著年齡的增長组橄，工作荞膘、生活都產(chǎn)生了諸多的問題，解決不當(dāng)就會(huì)給我們帶來煩躁的心情玉工。別人事業(yè)有成羽资，自己原地踏步，煩躁遵班；別人加薪屠升，自己不漲，煩躁狭郑；孩子...