元認(rèn)知：元認(rèn)知能力就是覺察力和自控力的組合妄均。所以從實(shí)用角度講稽坤，元認(rèn)知能力可以被重新定義為：自我審視滨攻、主動(dòng)控制，防止被潛意識左右的能力饶唤。 每當(dāng)遇到需要選擇的情況時(shí)徐伐，我們要是能先...
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《認(rèn)知覺醒》讀書筆記 -
愛失眠、愛發(fā)脾氣募狂、愛抱怨办素，別著急你只是“焦慮”了
隨著年齡的增長，工作熬尺、生活都產(chǎn)生了諸多的問題摸屠，解決不當(dāng)就會給我們帶來煩躁的心情谓罗。別人事業(yè)有成粱哼，自己原地踏步，煩躁檩咱；別人加薪揭措，自己不漲，煩躁刻蚯；孩子不聽話绊含，還煩躁。煩躁的心情產(chǎn)生...
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歡迎來到@產(chǎn)品專題霹抛，本專題匯集了30多萬的小伙伴搓逾，每天有100篇優(yōu)質(zhì)文章的投稿，更有優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品社群杯拐。 @產(chǎn)品專題主要收錄的是：產(chǎn)品霞篡、設(shè)計(jì)、技術(shù)端逼、運(yùn)營朗兵、體驗(yàn)、文檔顶滩、工具余掖、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、項(xiàng)目總結(jié)等類型的優(yōu)質(zhì)文章礁鲁。 專題投稿須知 1盐欺、所投稿的文章必須是原創(chuàng)作品，具有一定的可讀性仅醇。 2冗美、① App、軟件推薦／評測類建議轉(zhuǎn)投工具癖 ? ? ? ② 營銷析二、文案類建議轉(zhuǎn)投廣告圈 ? ? ? ③ 職場成長類建議轉(zhuǎn)投上班這點(diǎn)事兒 3粉洼、文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號甲抖、微博漆改、微信、豆瓣准谚、QQ個(gè)人資料；不必要的外鏈去扣；文章圖片有微信水印柱衔、或者網(wǎng)站水印有推廣嫌疑的。 4愉棱、本專題拒絕任何形式的全文轉(zhuǎn)載內(nèi)容唆铐。 專題投稿指南： http://www.reibang.com/p/8bb3bcd951ce 專題主編：文俊粥 http://www.reibang.com/u/0df55b412537 可添加主編微信：vk201205（文俊，備注：簡書產(chǎn)品加群）
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食粱栖、美妝護(hù)膚话浇、穿搭、手工手賬闹究、旅行攻略幔崖、購物指南以及測評、寵物植物渣淤、育兒指南赏寇、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）价认、健康養(yǎng)生嗅定、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片用踩，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)渠退、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵(lì)圖文并茂脐彩。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接碎乃，例如微信號，微博惠奸。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息梅誓。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群梗掰。添加請備注“我愛生活家”嵌言。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時(shí)閱讀簡書熱門好文愧怜。?
