生活習(xí)慣 1. 出門(mén)帶包嗤攻,包里放著干紙巾,濕紙巾诽俯,雨傘妇菱,筆,小本子以備不時(shí)之需。 2. 外出時(shí)刻帶著口噴闯团,留著見(jiàn)人前用辛臊。 3、定期清掃整理自己的房間:有實(shí)驗(yàn)表明房交,房間越整齊的...
1.早睡早起不熬夜 堅(jiān)持每天22:00準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)。 2.早起刷牙后空腹喝一杯水偎箫,切記木柬。 3.不要久坐,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)淹办。 4.不要蹺二郎腿眉枕,請(qǐng)保持坐姿端正。 5.每天養(yǎng)...