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  • 正念的力量

    伴隨著知識的飛速迭代罕偎,生活節(jié)奏也越來越快们陆,讓我們每天的計劃清單一頁紙都寫不下扇售。我們學(xué)習(xí)時間管理烛恤,我們把每一天都當做人生中的最后一天來過。 我們吃...

  • 高效學(xué)習(xí)的十個秘訣

    張萌在《人生效率手冊》中提到了人生電池圖理論蔓涧。 她說生命就像電池,而且是一次性電池惶凝,如果你是00后,已經(jīng)消耗了總體電量的1/5犬钢,如果你是90后苍鲜,...

  • 給你的早起加點料

    有很多人都在踐行早起,當中也一定有不少人起床只是躺在被窩里刷刷手機玷犹,聽聽音樂混滔,幾天之后覺得沒有什么意義,也就恢復(fù)往常作息了歹颓。 尤其是現(xiàn)在已是寒冬...

  • 這樣熬夜坯屿,第二天也能精力充沛

    你有沒有為了周末能陪娃來個自駕游,而熬夜加班巍扛?你有沒有因為客戶或老板的一個緊急電話领跛,不得不熬夜加班準備一個產(chǎn)品說明會的PPT? 計劃不如變化快撤奸,...

  • 既然在2020年重啟吠昭,勢必在2021年重生

    2020年對全世界來說都是不平凡的一年,于我更是胧瓜。數(shù)字命盤說今年是我的扎根年矢棚,借由歡言老師的話,我把今年定義為我的重啟之年府喳。以下是我用古典老師的...

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