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我又上鏡好幾次，還入文了丰捷，好榮幸好激動(dòng)坯墨，哈哈哈

廣州馬拉松PB啦-2018我的收官之戰(zhàn)

俗語(yǔ)有云，“食在廣州“病往。一提起廣州的美食畅蹂，你首先能想到什么？我想一定是早茶荣恐，在廣州液斜，在茶樓嘆“一盅兩件”是老廣不可或缺的日常累贤。一壺茶配兩個(gè)點(diǎn)心，三五個(gè)好友就可以坐在一...

老卡

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讀的仔細(xì)導(dǎo)致我沙發(fā)板凳到?jīng)]有少漆，地板也要贊你臼膏！真心佩服，有毅力示损，有方法渗磅。我一直認(rèn)為，能認(rèn)真的去跑步的人检访，都是自律的和有追求的始鱼。
熱愛(ài)比堅(jiān)持更重要，因?yàn)閳?jiān)持是被動(dòng)的脆贵，會(huì)有放棄医清，而熱愛(ài)是發(fā)自內(nèi)心的，不做就不舒服卖氨。
一起跑下去会烙！80歲賽道上還碰見(jiàn)

《你怎么瘦成這樣了》送給自己的跑步一周年

2016年7月24日，開(kāi)始了一項(xiàng)我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)可以堅(jiān)持一年的運(yùn)動(dòng)筒捺，跑步柏腻！一年啦，特此紀(jì)念一下系吭！第一跑五嫂，上來(lái)就5公里，大家都說(shuō)我要瘋肯尺！這一年的總跑量也1400公里左右沃缘，...

老卡

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