早起： 我們知道很多名人都有早起的習(xí)慣： ·巴菲特每天6∶45起床疤苹； ·喬布斯每天6點左右開始工作论颅； ·潘石屹每天4點起床窄绒，6點開始晨跑，8點前...

你是不是也有這樣的困惑：“懂得那么多道理，卻依然過不好一生” 我們讀了很多有道理的書，收藏了很多有道理的文章叫挟，覺得自己無所不知，卻始終不能俯下身...

今天讀了《認知覺醒》第五章——學(xué)習(xí)力：學(xué)習(xí)不是一味的努力限煞，文中的建立個人認知體系和反饋對我觸動 為什么讀了一些優(yōu)質(zhì)書抹恳、報了一些高端課，自己卻無法...

你是不是經(jīng)常在跑步的時候署驻，手腳在動奋献，腦子卻在考慮明后天的安排健霹；在吃飯的時候，嘴巴在動瓶蚂，心里卻在擔(dān)憂與他人的關(guān)系糖埋；睡覺的時候，身體不動窃这，思緒卻像瀑...

經(jīng)常聽到身體的朋友或同事說：最近很焦慮瞳别，焦慮這個詞我們每個人都熟悉，可卻從來不知道它究竟是誰杭攻。 當(dāng)看到比自己年輕的人已成就滿滿祟敛，而自己一事無成的...

這本書很早之前就聽過，但一直沒有自己閱讀過兆解，今天看了這本書的自序馆铁，開篇作者講到我們對自己的無知使自己看起來就像一個“醒著的睡著的人”。 讀到這里...

今天讀完了《讀懂一本書》锅睛，也找到了我最初讀這本書的三個問題的答案 一叼架、關(guān)于如何選書？ 如果我想要學(xué)習(xí)一些方法衣撬，那就選擇工具類的書籍。 如果我想在...

樊登老師在這本書里講到一個觀點: 講書是最高效的沉浸式學(xué)習(xí)方法扮饶。 當(dāng)我們把一本書講給別人聽的時候具练，就需要努力去找出這本書的意義到底在哪，然后梳理...

這個問題是一直困擾我的一個問題扛点，今年斷斷續(xù)續(xù)也讀了幾十本書，畫了幾十張思維導(dǎo)圖岂丘，但總感覺抓不住書中的重點陵究，讀完過段時間就淡忘了。今天讀完《讀懂一...