改變不會(huì)發(fā)生在一切順利的時(shí)候，當(dāng)我們對(duì)現(xiàn)狀绪抛，對(duì)自己的感受或者其他人的行為不滿意時(shí)，才會(huì)尋求改變沉迹，誰痛苦誰改變睦疫。 一直以來女兒因?yàn)閷W(xué)習(xí)拖拉磨蹭的事...

設(shè)定目標(biāo) 路在腳下 五年的長(zhǎng)期目標(biāo) 1 鍛煉身體，保持身體健康 2 學(xué)習(xí)運(yùn)用正面管教鞭呕，充實(shí)自己的同時(shí)能夠 做出一番事業(yè) 3幫助孩子心...

依賴清單打分 16分 和我想象的一樣蛤育，我是個(gè)非常獨(dú)立的人，有時(shí)我都很佩服自己的獨(dú)立能力葫松，以前經(jīng)常一個(gè)人出差去外地瓦糕，我可以把自己照顧的很好，一個(gè)人...

鼓勵(lì)咨詢+自由書寫 Day3 人生的行李箱 疾惨该础：孩時(shí)的信念：疾病離我很遠(yuǎn)咕娄，我很健 康 現(xiàn)在的信念...

鼓勵(lì)咨詢+自由書寫 Day2 我與王先生的關(guān)系 覺察，通過評(píng)分表珊擂，我與王先生的得分是29分圣勒，關(guān)系基本健康费变，這個(gè)分?jǐn)?shù)在我內(nèi)心覺得不夠好，突然想到我...

今天是我開始鼓勵(lì)咨詢自由寫書二十一天旅程的第一天：看見并療愈我的內(nèi)在小孩兒 初次遇見我的內(nèi)在小孩兒時(shí)圣贸，她六七歲挚歧，齊耳的短發(fā)，穿著一條素色的白裙子...