本周完成情況 都說春雨貴如油拂共，可偏偏一周連續(xù)落雨润脸，感覺它就是來彌補油價上漲的。 健康： 本周平均睡眠時長6小時10分掠兄，深睡時長1小時30分鐘晌纫，較...

本周完成情況 今天春分節(jié)氣昼榛，平分了春季境肾。在我還沒有感受的春天的到來，它已悄悄過半了胆屿。 健康： 本周平均睡眠時長6小時奥喻，深睡時長1小時40分鐘，檢...

本周完成情況 春節(jié)假期莺掠，整個人都放松了下來衫嵌。很多時候，一些事情都是隨心的彻秆。 健康： 本周平均睡眠時長6.5小時楔绞，深睡時長1小時38分鐘，有3天夜...

本周完成情況 有記錄有發(fā)生唇兑，有計劃有執(zhí)行酒朵。 健康： 本周平均睡眠時長6.5小時，深睡時長1小時40分鐘扎附，有兩天不足6小時蔫耽。總得來說，還是處于晚睡...

本周完成情況 新年新氣象匙铡，新的開始雖然第一周反思吃到图甜，但不缺席。 健康： 本周有5天2點后入睡鳖眼，睡眠嚴重不足黑毅。反思原因：元旦假期的放縱，導致生物...

時光如梭，在我還沒做好告別愿卒，2021就已走完缚去，這一年有喜有悲，但自己總喜歡把目光聚焦在短板處琼开，如此易结，2021的遺憾堆積的特別多〕硗ǎ回顧這一年衬衬，卻更...

本周完成情況 每周反思已經斷掉很長一段日子了买猖，每到周末不知如何提筆改橘，那是因為渾渾噩噩的過完一周，真真心虛玉控，因此周而復始飞主，就來到了冬天了，今日陽光...

本周完成情況 健康： 1高诺、本周睡眠質量不佳碌识，夜里有醒來情況出現，睡眠不規(guī)律虱而、睡前喝水都是不好的習慣筏餐，都需要改進，對臥室環(huán)境進行調整也是必要的牡拇。 ...

本周完成情況 健康： 1魁瞪、本周依然晚睡，有三天睡眠質量不達標惠呼，睡眠不足午間來補导俘，本周午間小憩4天，本周早起時間基本固定剔蹋，夏天還可以再早點起床旅薄。 ...