
今天榨汤,Sir本來(lái)想跟你們說(shuō)說(shuō)一部正上映的國(guó)產(chǎn)片的。 對(duì)举瑰,《逆時(shí)營(yíng)救》劳曹。 但看完后覺(jué)得奴愉,沒(méi)意思琅摩。 這不是一部如《封神傳奇》那樣混亂不堪的爛片,也不是一部如前陣子《歡樂(lè)喜劇人》處...
1. 《拆掉思維的墻》 對(duì)于生長(zhǎng)锭硼,生活房资,工作,我們或多或少有著這樣那樣的困惑檀头。這些困惑轰异,與其說(shuō)是方法上的不得要領(lǐng),不如說(shuō)是我們思維上的閉塞暑始。拆掉思維的墻溉浙,就是拆掉我們舊的認(rèn)知...
冥想第1課:初學(xué)冥想5分鐘 試著做5個(gè)深呼吸,讓自己完全沉浸在呼吸的感覺(jué)中馆蠕。 1. 吸氣期升,比以往都更深一點(diǎn),試著數(shù)1互躬、2播赁、3、4吼渡、5容为。 2. 停頓一下,呼氣寺酪,將剛才吸入的空氣...
也許你和我一樣,都是職場(chǎng)中平庸的基層人員命黔,做著重復(fù)卻又煩瑣的工作呜呐,過(guò)著一眼就能看到底的人生就斤。雖然我們兢兢業(yè)業(yè),認(rèn)真工作蘑辑,但是洋机,我們?nèi)匀坏貌坏酵碌馁澰S,上司的認(rèn)可洋魂。 我們也想...