1、個(gè)案一開始自己調(diào)整意識(shí),在對(duì)方一大堆表述中抓住核心點(diǎn)切入,深入帶覺察表達(dá)釋放,打開很多鎖住的感覺和小時(shí)的事件出來竖配,(這里感覺是我自己準(zhǔn)備好了...
對(duì)應(yīng)上面那張圖,目前大家在什么進(jìn)程中呢(1-100%) 盤點(diǎn):面對(duì)負(fù)債 1、盤點(diǎn)負(fù)債根源: 1沛厨、已知一個(gè)結(jié)果,覺得無法達(dá)到 以最終結(jié)果來評(píng)估當(dāng)下...
混合打發(fā)法 1.伙伴:案主 2.對(duì)方原話簡單描述:a,和自己感覺失聯(lián)摔认,完全被羞愧感給吞沒了逆皮,很混亂。b参袱,覺得去個(gè)安室是浪費(fèi)錢和時(shí)間电谣,急于放憤怒秽梅,...
記錄一 1.伙伴A(名字):案主 2.對(duì)方原話簡單描述: 做個(gè)案的時(shí)候能不能幫她做下翻轉(zhuǎn) 事后感覺 3.你感受到對(duì)方對(duì)事情的隱藏需求是: 希望這...
練習(xí)1.2 記錄格式 記錄一、 1.伙伴A(名字):案主 2.對(duì)方原話簡單描述:你禮拜三能再幫我做下個(gè)案嗎 (用最少的字描述剿牺,或者直接描述...
記錄一风纠、 1.伙伴:孩子 2.對(duì)方原話簡單描述:媽媽,我不想穿禮服牢贸,我要跟學(xué)校申請(qǐng)竹观,你說可不可以 3.你感受到對(duì)方對(duì)事情的隱藏需求是:想要我贊同...
記錄1.:孩子 2.對(duì)方原話簡單描述: 媽媽,我明早要吃肯德基豬柳不加蛋漢堡 3.你們?cè)谡劰餐氖虑槭鞘裁矗?早餐吃肯德基 4.你感受到對(duì)方 對(duì)...
從受傷中看我的神性和靈魂本身所具有屬性 1整陌,我選擇逃避責(zé)任拗窃,結(jié)果帶來一系列受傷和影響。是因?yàn)樽屛抑牢ㄓ忻鎸?duì)才能解決泌辫,躲躲閃閃只會(huì)更糟問題越拖越...
從事件中提鹊钏臁: 看到姐姐诈铛、爸爸的問題,我覺得只有一個(gè)辦法可以幫他們墨礁,但是想來想去覺得不適用于他們幢竹,沒有辦法讓我很絕望,我覺得他們不處理自己的受傷...