我是凱文椰于，<br>熱愛慢跑、熱愛閱讀、熱愛寫作弃鸦。<br>希望身體和內(nèi)心永遠在路上口锭，<br>一直到老......
IP屬地：遼寧
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《你就是孩子最好的玩具》，其實和玩具沒啥關系很多父母被這本書的書名和介紹吸引厘唾，希望找到孩子最好的玩具褥符，最適合的游戲，但其實這本書和玩具阅嘶、游戲并沒太大關系属瓣。這本書的英文名字叫：“The Go-To Mom’s Paren...
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小能熊成長日記 | 《救命飲食》分享why : 我們吃對了嗎灭美？ 人類無時無刻不再吃東西。古人云：民以食為天昂利。一日三餐届腐，上午還會吃一些零食之類，下午餓了會喝下午茶蜂奸，晚上偶爾會吃宵夜犁苏。我們一直在吃，但是卻覺得身體非...
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《每天最重要的3件事》｜第二章 F吃青蛙：要事為先的三個關鍵第二章 F吃青蛙：要事為先的三個關鍵 我一直重復同樣的事以求精進化撕，我會繼續(xù)向上几晤，努力達到巔峰，但沒人知道巔峰在哪兒植阴。即使到我這年紀蟹瘾，工作了數(shù)十年圾浅，我依然不認為自己已臻至善『镀樱—...
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如何正確挑選出三只青蛙狸捕？68/365到底什么是“三只青蛙”？ What：什么是“三只青蛙”众雷？ 簡單的講灸拍，“三只青蛙”指的是我們每天（周、月砾省、年）最重要的三件事鸡岗。這個說法是美國作家博恩·凱西做的一個類比，首次出現(xiàn)...
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邏輯層次提問（怎樣做到早睡早起）
案主：一直期待自己能夠早睡早起编兄，但是就是一直做不到轩性。老是會找一些事情拖延到11點過才睡覺。 1翻诉、你現(xiàn)在一般是幾點睡覺呢炮姨？ 2捌刮、你認為什么時間上床睡覺算是晚睡呢碰煌？ 3、你想達到...
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為什么要早睡绅作，說說你不知道的皮質(zhì)醇芦圾。
“都是8個小時，在22:00-6:00睡覺真的比2:00-10:00更有利健康嗎俄认？” 大家好个少，我是金勇，今天來分享一點兒專業(yè)的東西眯杏，現(xiàn)在201班級90天踐行接近尾聲夜焦，很多同學...
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【19】漫步人生專注系統(tǒng)：番茄工作法7（已校對）
親愛的，漫步聽友們早安岂贩，神之業(yè)老師在這里先向大家說一聲新年好茫经，過去的一年，又毫不留情的離我們而去萎津，新的一年你預備好了嗎卸伞？ 我最怕聽到有些人抱怨說，過去一年沒有好好珍惜锉屈，新的一...
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毀掉一個人最好的辦法荤傲，讓他對低級快樂成癮我發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象： 社會在飛速發(fā)展，人的的智商卻在急速蛻化颈渊。 因為科技越來越發(fā)達遂黍，人的很多行為都在被外界（機器/計算機等）取代终佛，所以人變的越來越懶，根據(jù)生物進化的“用...
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好好學習的正確打開方式 || 讀《好好學習》文／冰若 好好學習雾家，天天向上查蓉。 這八個字，在剛開始上學懵懵懂懂的時候榜贴，就已經(jīng)很熟悉了豌研，紅底黑字的標語貼在黑板上方，分外醒目唬党。 很長一段時間鹃共，我們是排斥聽到這幾個字的，好像它簡...
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180105《好好學習》第10遍180105《好好學習》第10遍 001 “一開始就能帶來直接利益和誘惑的事情驶拱，很可能要拿未來的機會做代價霜浴。” 所以誘惑擺在面前時才需要我們?nèi)ゾ駬窭陡伲浀酶笥延懻撨^一件事：彼...
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3步走，養(yǎng)成一個好習慣科學研究表明毕泌，生活中有70%的行為是出于習慣喝检。美國著名成功學大師安東尼·羅賓也曾經(jīng)說過：塑造你生活的不是你偶爾做的一兩件事情，而是你一貫堅持做的事情撼泛。其實好習慣帶來的積極影響...
