發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
訓(xùn)練的開始——一套完美的熱身動作? 每次看到很多人一來到健身房在跑步機(jī)上隨便跑了幾分鐘就開始進(jìn)行力量訓(xùn)練忍坷，或者熱身都是敷衍了事憎兽，更有甚者不熱身就開始訓(xùn)練屹耐。這些行為在我看來都是 ...
-
（超級干貨)你的心率燃领，你了解嗎颗味？
時下非常流行的運(yùn)動手表舔亭，手環(huán)中都有一項(xiàng)功能：測心率脖律⌒簧觯”心率“相信大家都聽說過這個名詞，但是大家可能都沒有一個準(zhǔn)確的概念小泉，簡單來說心率就是每分鐘心...
-
健身該從哪里開始芦疏？有很多健身小白問我，我想要健身我該如何入門微姊，我在健身房看到很多新手也是不管三七二十一酸茴，只要是器械就懟，他們只管練兢交，覺得練了就是在健身薪捍，其實(shí)這種觀...
-
當(dāng)思維變得透明后
人販子一接近前方的兒童就被眾人按到在地，送快遞的小哥把快遞送到美麗寡婦家便逃之夭夭配喳，“娶”了“高窮帥”老公的“胖富丑”掩面痛哭酪穿，還在床上“恩愛”...
-
“吃好喝好”≠自私近幾年來健身圈變得異常火爆晴裹，大部分年輕人紛紛涌入健身房揮灑著汗水被济，希望自己能有一個健康強(qiáng)壯的身體， 當(dāng)然三分練七分吃涧团， 要想出成績那吃就很關(guān)鍵只磷，...
-
《活著》活著，是我看的第一本余華的小說泌绣，也是懷著一種好奇心喳瓣，沒想到余華的寫作水平真的很高，從文字上看樸實(shí)無華赞别，但是比喻巧妙畏陕，而且句子雖短但是張弛有度，故...
-
老婆仿滔，你輕點(diǎn)惠毁，疼
我跟我媳婦第一次認(rèn)識犹芹，一個星期我們就在一起了，談了兩年戀愛鞠绰，最后生了兒子腰埂，奉子成婚！ 都說女人是水時而風(fēng)平浪靜蜈膨，時而波濤洶涌屿笼，但我覺得我媳婦是開...
-
《活著》文章觀后感
我記得《活著》這本小說是前幾個月在知乎上的一篇文章里有人推薦，說余華老師的作品水平高翁巍，句子樸實(shí)驴一，張力十足，在好奇的驅(qū)使下我看了這本小說灶壶，我記得開...
-
當(dāng)幸福來敲門
剛剛看了美國經(jīng)典電影《當(dāng)幸福來敲門》肝断，對我觸動很大，里面的主人公經(jīng)歷了一系列的苦難驰凛，但都沒有放棄胸懈，最美好的或許不是當(dāng)他被錄取后的幸福，應(yīng)該是當(dāng)磨...