bu大意

? 每次看到很多人一來到健身房在跑步機(jī)上隨便跑了幾分鐘就開始進(jìn)行力量訓(xùn)練渤弛，或者熱身都是敷衍了事胳嘲，更有甚者不熱身就開始訓(xùn)練您没。這些行為在我看來都是 大家都知道熱身是為了讓身體活動(dòng)...

bu大意

有很多健身小白問我舔糖，我想要健身我該如何入門，我在健身房看到很多新手也是不管三七二十一莺匠，只要是器械就懟金吗，他們只管練，覺得練了就是在健身慨蛙，其實(shí)這種觀念是不正確的辽聊，人體是很復(fù)雜的精...

麗無心

壹 當(dāng)父母恨不得把全世界所有的好東西和所有的愛都給孩子時(shí)，卻忘了告訴孩子一件事：生活的艱辛通砍，是難以想象的玛臂。 父母的“呵護(hù)”，對(duì)于孩子們來說封孙，無疑是一味“毒藥”迹冤。孩子們心安理...

狗子不花

作者：老舍 我覺得：練習(xí)基本功，對(duì)初學(xué)寫作者來說虎忌，是很重要的事泡徙，就拿這作為講題吧。 （一）先練習(xí)寫一人一事：有些人往往以寫小說膜蠢、劇本等作為初步練習(xí)堪藐，我看這不大合適。似乎應(yīng)該先...