晚8:20又到了跳操的時(shí)間鸳兽，穿上運(yùn)動(dòng)裝掂铐，戴上護(hù)膝，穿上運(yùn)動(dòng)鞋揍异，當(dāng)音樂響起全陨，身上的每一個(gè)細(xì)胞都是愉悅跳動(dòng)的，我特別喜歡節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂衷掷，這...

今天下午給四年級(jí)的孩子們上了一節(jié)心理健康教育課辱姨，與語文、數(shù)學(xué)相比多了一些趣味性戚嗅。 課堂感動(dòng)一：當(dāng)孩子們談到健康雨涛，這個(gè)話題暢所欲言都說自己身...

治失眠呼吸小妙招：睡前清空一切雜念，只專注于呼氣和吸氣懦胞，心里默念吸氣替久，然后吸氣直到肺部充盈（初期可以數(shù)1-2-3-4）再呼出所有氣體，重復(fù)幾次医瘫。...

1侣肄、尊重真實(shí)需求。 2醇份、以自我為中心稼锅，由你自己的需求缺口決定買什么吼具、買多少、怎么買矩距，你真實(shí)需求的優(yōu)先級(jí)大于一切拗盒。 3、認(rèn)清真實(shí)需求锥债，在你決定購買...

最近忽然喜歡聽人物傳記和唐詩宋詞陡蝇，每天早上抖音艾讀直播間最近在讀紅樓夢(mèng)，每一位人物都刻畫的淋漓盡致哮肚，人性的美與丑登夫，善與惡呼之即出。有時(shí)主播講...

2024年的2月14日是個(gè)難忘的節(jié)日允趟。 大年初五我和哥哥們?nèi)タ蠢暇四詹撸昴耆ゾ藡尪紩?huì)準(zhǔn)備一桌好吃的飯菜等著我們，因?yàn)榧依锎汗?jié)生意比較忙潮剪，吃...

這是網(wǎng)上爆火的一個(gè)問題涣楷，既然所有的生命都要死亡，那么活著的意義到底是什么呢抗碰？直到我看到一部奧斯卡短片蒼蠅一分鐘的人生狮斗，我相信你們一定也能從中尋...

一.人生的三個(gè)因素 我們都想自己的人生變得越來越好、最終走向幸福的彼岸弧蝇，那對(duì)于我們來說人生最重要的三個(gè)因素是什么呢? 稻盛和夫老先生給了我們非常...

在我的記憶里二姑年輕時(shí)長(zhǎng)得特別的標(biāo)致碳褒，白胖的臉龐特別有福相。她嫁到了城市看疗，特別的照顧娘家人骤视，我們?cè)谵r(nóng)村長(zhǎng)大，那時(shí)家里都特別的窮鹃觉，能...