【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 50.處理情感失衡與糾纏 51.NLP心理實(shí)操視角下的心理咨詢 【我的收獲】 1. 處理情感失衡 練習(xí)步驟： （1）收取 - 愛着帽，...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十八講 感知位置平衡的靈活運(yùn)用 第四十九講 用感知位置平衡探索自己 【我的收獲】 1. 感知位置平衡的靈活運(yùn)用：感知位置換框 ...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十六講 收回投射 第四十七講 感知位置平衡法 【我的收獲】 1. 關(guān)于投射 （1）咨詢師可以運(yùn)用投射柑贞，安駐當(dāng)下计贰，保持中立，同時(shí)...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十四講 表達(dá)與轉(zhuǎn)化情緒 第四十五講 智能型處理情緒 【我的收獲】 1.我們在表達(dá)情緒的時(shí)候就已經(jīng)開始了轉(zhuǎn)化情緒墓律。情緒的外核往往...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十二講 舒緩情緒的技巧 第四十三講 保險(xiǎn)箱技術(shù) 【我的收獲】 1.當(dāng)我們不關(guān)注呼吸的時(shí)候膀估，我們也就失去了智慧。 2.練習(xí)腹式呼...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十講 生命情緒和生存情緒 第四十一講 負(fù)面情緒的正面意義 【我的收獲】 生命情緒和生存情緒 （1）生存情緒最核心的兩大基本情緒...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 ——情緒 第三十七講 情緒概率 第三十八講 情緒智能 第三十九講 情緒的意義 【我的收獲】 1. 情緒概論 （1）情緒是什么耻讽？ -...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 34.溝通的基本訓(xùn)練 35.溝通訓(xùn)練之接受批評(píng)法 36.溝通訓(xùn)練之一分為二法 【我的收獲】 1.溝通最重要的一環(huán)是學(xué)會(huì)傾聽察纯，我們要...

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 31.溝通概論 32.溝通要素及要訣（上） 33.溝通要素及要訣（下） 【我的收獲】如果說眼睛是心靈的窗戶，那溝通就是心靈的橋梁针肥。...