生酮飲食（Keto Diet）蚓庭，科學(xué)減脂盾致！
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生酮小白如何判斷身體是否進(jìn)入生酮狀態(tài)了奢赂？
相信不少剛進(jìn)行生酮飲食的酮學(xué)排霉，每天都會(huì)面臨同個(gè)問(wèn)題：我開(kāi)始生酮了嗎偏竟？ 我們先來(lái)認(rèn)識(shí)什么是酮體煮落！酮體是指脂肪酸在肝臟進(jìn)行正常分解時(shí)的產(chǎn)物，能作為身體能量的供給源踊谋。 生酮飲食產(chǎn)生...
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云淡風(fēng)輕近午天睦疫，傍花隨柳過(guò)前川害驹。
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愛(ài)好繪畫(huà)，書(shū)法橙困，攝影瞧掺，旅行，美食凡傅，看書(shū)辟狈，碼字<br>身心合一的旅行——在路上
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君子以博聞多識(shí)為工，良史以實(shí)錄直書(shū)為貴硼莽。世事洞明皆學(xué)問(wèn)庶溶，，人情練達(dá)即文章懂鸵。
