發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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攝入動(dòng)物蛋白他提高免疫機(jī)能的必要性簡(jiǎn)單闡釋如下：構(gòu)成人體的基本單位是細(xì)胞瓶籽，細(xì)胞膜以液態(tài)脂質(zhì)雙分子層為基架村刨，其中鑲嵌具有不同生理功能的蛋白質(zhì)。細(xì)胞核染色質(zhì)的基本化學(xué)成分是脫氧核糖核酸（...
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當(dāng)前流行斷食方法
（1）Leangains斷食法：由健美運(yùn)動(dòng)員馬丁.伯克漢姆推廣痒玩，是最流行斷食法。這個(gè)模式包括16小時(shí)的斷食和8小時(shí)進(jìn)食议慰，允許在進(jìn)食窗口期吃零食蠢古。...
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低碳飲食及各類飲食碳水?dāng)z入多少才算低碳飲食？國(guó)際上尚未達(dá)成完全統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)别凹，根據(jù)國(guó)外研究草讶，低碳飲食碳水化合物（CHO）攝入量低于美國(guó)膳食指南（DGA）規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，占總攝...
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重新思考〔共生菌—腸—腦連接〕
倫敦大學(xué)學(xué)院演化生物學(xué)博士Alanna Collen寫了《我們只有10%是人類：認(rèn)識(shí)主宰你健康與快樂的90%細(xì)菌》炉菲，書中指出堕战，在〔人類基因組計(jì)劃...
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〔腸—腎連接〕與〔腸—腦—皮膚連接〕
腸道確實(shí)是身體許多系統(tǒng)的靈魂。近年醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)了： 〔腸—腎連結(jié)〕：腸道與腎臟之間有雙向?qū)υ挵涠健Ｄ蚨景Y會(huì)引起腸內(nèi)菌失調(diào)践啄，而腸內(nèi)菌失調(diào)會(huì)產(chǎn)生有毒代...
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腸內(nèi)菌失調(diào)與成癮疾病
腸內(nèi)菌失調(diào)與成癮疾病 《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》一篇研究中，針對(duì)接受戒癮治療的酒精成癮病人進(jìn)行腸道腸內(nèi)菌分析沉御，并與正常人比較屿讽，發(fā)現(xiàn)部分(43%)有腸...
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少麩質(zhì) 小麥（麩質(zhì)）是侵蝕身體和大腦的［沉默殺手］從美國(guó)蔓延到全世界的零麩質(zhì)風(fēng)潮 米飯，吐司吠裆，法國(guó)面包伐谈，烏龍面，蕎麥面……你知道哪幾樣會(huì)讓血糖值上升的最快嗎试疙？ 答案是吐司诵棵，法國(guó)面包，烏龍面祝旷。 只...
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關(guān)鍵的腸道共生菌
關(guān)鍵的腸道共生菌 腸道共生菌可說是腸道功能良好的靈魂履澳，發(fā)揮三大功能： 1參與營(yíng)養(yǎng)代謝過程：促進(jìn)食物發(fā)酵反應(yīng)嘶窄、合成維生素提供給人體、制造燃料（丁酸...
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生酮讓新陳代謝重新開機(jī)
生酮最初是被用來治療癲癇距贷。效果非常成功柄冲。它重新啟動(dòng)大腦，這么說好了忠蝗，它重新將身體的神經(jīng)電路布線现横，糾正原本的潛在問題。生酮也用于治療阿茲海默癥阁最，帕...