“皇帝的早餐阱表，大臣的中餐，叫花子的晚餐”，每天堅持走路鍛煉较屿，才能健康舒心。 1卓练、在健康問題上隘蝎，你自己比老天爺管用 早上吃好，中午吃飽襟企，晚上吃少嘱么。...

所謂“三伏”曼振，是指7月中下旬，氣候漸熱屬初伏蔚龙，8月上旬為中伏冰评，8月中旬為末伏，氣溫最高木羹，三者統(tǒng)稱“三伏”甲雅。 三伏天養(yǎng)生要把握三個原則：一是冬病夏...

追求養(yǎng)生的人們一般認為，盛夏三伏天是一年之中最好的艾灸季節(jié)坑填，并在這個時候通過艾灸來理療一些慢性疾病抛人，也就是所謂的“冬病夏治”。那么夏季過去脐瑰，當人...

幾乎今天所有的減肥理論和方法都是從"冬眠"理論發(fā)展出來的蚪黑，都在努力的防止“脂肪”的增加和消減“脂肪”盅惜。 主要的方法都在減少能量的攝取中剩，或者把脂肪...

經常聽到有人抱怨：頸椎疼、肩膀酸軟井佑、后背發(fā)麻属铁。夏天來了，高溫暑熱躬翁、空調涼風焦蘑，以及一系列不良生活方式對頸椎更是個不小的挑戰(zhàn)。 頸椎病有多要命盒发？ 很...

這幾個部位出汗例嘱，暗示身體大問題，其中一個是中風前兆宁舰！別以為只是熱 有人說出汗能排毒拼卵，對皮膚好！有人說出汗過多蛮艰，會造成身體脫水腋腮，嚴重影響健康，甚至...