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20170429 感恩這81天我的搭檔的督促和陪伴试浙,我的所有的收獲都離不開他的功勞。感恩阿勛老師教了這么好的心法捏境。 每天在澆水結(jié)束的時候,我和搭...
1. 澆水時更容易靜心下來毁葱,走進(jìn)內(nèi)心的山洞更深一層的感覺垫言,澆完水有時覺得心像被水洗過一樣,有溫潤的感覺头谜。安靜的時候聽到耳朵的響聲更響了骏掀。 2.和...
簡單概括: 身心情緒的改善:更快地從情緒中出來,能看到事情發(fā)生背后的智慧柱告。對自己的批判少多了,更接納自己的狀態(tài)笑陈,放開煩惱际度,開始有余力思考下次如何...