抑郁時(shí)候人的心境是完全不一樣的,自我價(jià)值感降低福铅,怕見人庄吼,怕社交,他目前的狀況看起來嚴(yán)重筒捺,但如果是首次發(fā)生抑郁回窘,治療起來還是效果很好的坡氯。一定要到醫(yī)院找到適合的醫(yī)生接受治療帜羊,不要排斥藥物治療咒程,藥物扭轉(zhuǎn)心境的效果是非常快的讼育,等待心態(tài)調(diào)整好了帐姻,自己配個(gè)認(rèn)知行為治療,恢復(fù)正常生活是沒有問題的奶段。還有抑郁狀態(tài)下不要做任何重大決策饥瓷,實(shí)在不行請病假休息渡過難關(guān)。