這兩天家里事多耽誤了诀黍！身體也累壞了托酸！今天還有些發(fā)燒厦幅！還是要堅(jiān)持下去！加油！ 在表達(dá)觀察，感受和需要之后，我們請(qǐng)求他人的幫助脆粥。 1.提出具體的請(qǐng)求...

一起讀書(shū)這是第二周了時(shí)間過(guò)得也真快！突然發(fā)現(xiàn)抱團(tuán)一起讀書(shū)真的是能監(jiān)督自己影涉！每次兩天看一章寫(xiě)一下筆記其實(shí)發(fā)現(xiàn)并不是很難的事情了变隔！看完一章其實(shí)花不了...

要去學(xué)會(huì)體會(huì)和表達(dá)自己的感受！更清楚地表達(dá)感受蟹倾，從而使溝通更順暢匣缘。在表達(dá)感受時(shí)，示弱有助于解決沖突鲜棠！此外肌厨，非暴力溝通還對(duì)表達(dá)具體感受的詞語(yǔ)與陳述...

抽空認(rèn)真看了第三章 來(lái)練習(xí)觀察和評(píng)論后面的練習(xí)錯(cuò)了一題！ 不帶評(píng)論的觀察是人類(lèi)智力的最高形式豁陆！ 非暴力溝通的第一個(gè)要素是觀察柑爸。將觀察和評(píng)論混為一...

《非暴力溝通》這本書(shū)我還沒(méi)有拿到手，之前有聽(tīng)說(shuō)過(guò)譬圣。這次由娟子發(fā)起的讀書(shū)的活動(dòng)瓮恭，我立即參與了，很有興趣胁镐。有機(jī)會(huì)和大家一起共讀這本書(shū)偎血。抱團(tuán)學(xué)習(xí)可以和...