發(fā)簡信
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國家二級(jí)心理咨詢師<br>四川大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士
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三月計(jì)劃|感恩月
根據(jù)二月復(fù)盤，給自己本月設(shè)定的目標(biāo)是：早睡早起抚太，認(rèn)真感恩坪它，技能學(xué)習(xí)聚焦（ppt和手繪），整理力蛾派。記得以開放的思維接受不同觀點(diǎn)俄认，積極主動(dòng)探索工作和生活中遇到之事的答案。 自我實(shí)...
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如果你想提高寫作能力，我推薦這7本書現(xiàn)在有越來越多的人加入了簡書壳澳，開始寫文章岂贩；也有越來越多的人開通了自己的微信公眾號(hào)。當(dāng)寫作的熱情褪去巷波，很多人會(huì)開始思考如何提高自己的寫作能力萎津？我自己組織了“百日寫作”的活動(dòng)卸伞，常...
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寫字是因?yàn)槲蚁胫雷约菏窃趺聪氲?/div>簡書攝影編委颈渊，拆書幫Ria會(huì)員<br>圖蟲簽約攝影師遂黍，半年減重40斤，<br>自律俊嗽，成長妓湘，極致踐行，<br>微信：544567248《人生管理課》第十三課 知識(shí)管理-知識(shí)分類：如何構(gòu)建自己的知識(shí)宮殿乌询。
《人生管理課》第十三課【知識(shí)管理】知識(shí)儲(chǔ)存-知識(shí)分類 一榜贴、本課知識(shí)點(diǎn) 1、知識(shí)點(diǎn)分類 （1）常見的知識(shí)分類方法 第一種方法：哲學(xué)家波蘭尼把知識(shí)分為“現(xiàn)性知識(shí)”和“隱性知識(shí)”兩...
筆記｜如何構(gòu)建自己的知識(shí)宮殿看了很多如何構(gòu)建自己知識(shí)體系的文章妹田，每個(gè)人的分類構(gòu)建標(biāo)準(zhǔn)各不相同唬党。最近看張萌的《加速》，她提出了一個(gè)新概念如何構(gòu)建自己的知識(shí)宮殿鬼佣，其實(shí)也是如何構(gòu)建自己的知識(shí)體系驶拱。覺得可操作性...
三步讓你100%完成年度計(jì)劃從大學(xué)開始，在1月份做年度計(jì)劃以及寒假計(jì)劃晶衷，已經(jīng)變成了我的year routine蓝纲。 即使我現(xiàn)在已經(jīng)工作了，我仍然非常重視寒假的規(guī)劃晌纫。一月份是一年的開端税迷，也是一切決心與好習(xí)慣...
2019，怎樣制定出可以達(dá)成目標(biāo)的年度計(jì)劃锹漱？大部分人夢想中的年度計(jì)劃是這樣的：優(yōu)雅的做一份excel表格箭养，羅列一大堆掙錢計(jì)劃、減肥目標(biāo)哥牍、英語學(xué)習(xí)規(guī)劃… 到年底毕泌，很可能一個(gè)也沒實(shí)現(xiàn)。對(duì)這些人來說嗅辣，做年度計(jì)劃很簡單呢撼泛，只用...
作業(yè)2.1：構(gòu)建手帳體系課堂筆記 一、人生效率體系 目標(biāo)管理澡谭、效率管理愿题、健康管理、時(shí)間管理、認(rèn)知管理 1.提高專注力的技巧 a.對(duì)時(shí)間進(jìn)行分配思考抠忘。我的理解就是在適合的時(shí)間做正確的事情，比如利用大腦...
一份超實(shí)用教程外永！能幫你擺脫99.9%的拖延癥崎脉！文|cendy 不知道你有沒有這樣的情況，明明有兩三周很多的復(fù)習(xí)時(shí)間伯顶，卻總是到了考前前一天晚上才開始嘩啦嘩啦熬夜著急備考囚灼，臨時(shí)抱佛腳各種背。 想想這樣的狀態(tài)真的是太痛苦了祭衩，曾...
整理絕不只是疊疊放放而已掐暮，用陳列的方式做整理蝎抽，關(guān)注我，變身整理達(dá)人路克！不過時(shí)的辦公桌整理法則日歷本都翻篇了樟结，怎能忍受自己每天面對(duì)的辦公桌還是以前的舊模樣。趕緊打起精神精算，整理一新瓢宦，新景象，新氣象灰羽，工作指不定也能更上一層樓呢驮履！ 我們陳列式整理術(shù)研究所就有一位行動(dòng)派學(xué)員，...
用1%時(shí)間賺錢摘悴，用99%時(shí)間做自己喜歡的事
