任何一個(gè)與你結(jié)婚的人啥酱，都肯定會缺失某些可取的品質(zhì)爹凹。問題在于，我們往往會關(guān)注配偶所沒有的東西镶殷，忽視他們已有的美好品質(zhì)禾酱，因?yàn)槲覀儼堰@些好品質(zhì)當(dāng)成了理...

人們能夠根據(jù)要求提升他們的表現(xiàn)，就像調(diào)燈的亮度開關(guān)一樣上下調(diào)節(jié)他們的自信绘趋。 我們不需要更多的技能颤陶，只需要減少自我抑制。 你知道怎么減少抑制嗎陷遮？就...

在感到拘謹(jǐn)受抑時(shí)滓走，我們就已經(jīng)在過度解讀自己的感受了。 我們無法再無意識地獲取技能帽馋。有時(shí)就得有意識地記著這些技能搅方。 1、眼神交流绽族。1/3—2/3的...

首先自問：我的痛苦是幫助我成長姨涡，還是限制了它； 第二步自問：如果沒有這些焦慮和痛苦吧慢，我會如何行動呢涛漂； 第三步：按照這一方法行動。 不夠成熟的人的...

成熟與穿著無關(guān)，與談吐無關(guān)匈仗，而在于你是否能面對問題和痛苦而不回避瓢剿。 想在人生沙漠中行走的更遠(yuǎn)，你就要心甘情愿去面對存在性痛苦悠轩，并努力克服它间狂。要做...

那些為數(shù)不多的比較成熟的人，從不逃避人生的問題和痛苦哗蜈，相反前标，這些問題和痛苦總能啟發(fā)他們的智慧，激發(fā)他們的勇氣距潘，他們把成熟視為一種責(zé)任炼列，甚至作為一...

什么問題都不敢問音比，這會改善你的生活嗎俭尖？你本應(yīng)該提問，但害羞讓你退了回來洞翩。你仔細(xì)想一想稽犁，害羞究竟是在幫助你，還是在限制你骚亿？ 于是已亥，我對自己說，如果...

人生錯(cuò)綜復(fù)雜来屠。 一個(gè)成熟的人一定經(jīng)歷過許許多多痛苦虑椎，沒承受過太多痛苦的人一定不會成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路俱笛，任何人都不能回避捆姜。 人生中積...

不要為了目的迎膜，而不擇手段泥技。這是放之四海而皆準(zhǔn)的偉大道德原則。 愛磕仅，而且只有愛珊豹，才能給我們最終戰(zhàn)勝謊言的勇氣。一旦心里有愛榕订，任何心理疾病都無法侵襲...