正經(jīng)跑步第二年,總算開始有點(diǎn)門道瞬沦,相比去年的瞎跑跑添坊,今年的訓(xùn)練變得有趣的多,不僅結(jié)識了很多有趣的人箫锤,也發(fā)現(xiàn)了更有趣的自己贬蛙。 盤點(diǎn)下今年參加的賽事...
那個(gè)被汗水浸透的夏天 -- 紀(jì)念STC訓(xùn)練營18周 回到家,感覺數(shù)月的疲憊突然襲來谚攒,來不及洗漱立馬倒頭就睡阳准。醒來還是有點(diǎn)恍惚,今天上午馏臭,完成了人...
看完大神們分享的小金人小淫人野蝇,各種抽筋傷痛之后, 小銅人也來記錄下這次比賽括儒。 6.27下午抵達(dá)杭州绕沈,先去組辦方拿好裝備包,當(dāng)我看到包里除了基本的...
2015年3月21日帮寻,農(nóng)歷二月初二乍狐,龍?zhí)ь^日,嗯固逗。 下午5:50-6:50浅蚪,約了教練學(xué)游泳,因?yàn)槭堑谝惶谜n烫罩,再加上之前有點(diǎn)游泳基礎(chǔ)(主要是想糾正...
趁著身體還在手酸腳酸的時(shí)候惜傲,把上周日的NTC Tour記錄下來,因?yàn)橛X得實(shí)在是炒雞棒的體驗(yàn)贝攒,所以這幾天已經(jīng)與人分享好多次(千萬別嫌我啰嗦……(☆...
因?yàn)榘拈T青年旅社預(yù)定手續(xù)略麻煩盗誊,所以寫下來供需要的朋友參考。 Step 1. 入住澳門青年旅館必須要有國際青年旅社會員卡,此卡在大陸買是最便宜的...
先說一下我的情況:2013年9月申請過美簽B2浊伙,上海面簽撞秋,一年多次往返,2014年9月過期嚣鄙,既然新政策美簽已延到10年吻贿,并小道消息據(jù)說可能會漲價(jià)...
吶,閑來無事總結(jié)下2014年的跑步經(jīng)歷哑子,這算是我正兒八經(jīng)跑步以來的第一年舅列,萬事開頭難嘛,所以必須記錄之卧蜓。 其實(shí)源頭應(yīng)該是在去年3月帐要,公司樓下健身...
工作久了覺得圖書館離自己很遠(yuǎn),平時(shí)看書都是網(wǎng)上下載kindle或是亞馬遜下單送貨上門弥奸,已經(jīng)很久很久沒有去過圖書館了榨惠。這個(gè)冬天因?yàn)橛辛舜蟀训臅r(shí)間,...