正經(jīng)跑步第二年矿卑,總算開始有點(diǎn)門道伸蚯,相比去年的瞎跑跑脚祟,今年的訓(xùn)練變得有趣的多,不僅結(jié)識(shí)了很多有趣的人,也發(fā)現(xiàn)了更有趣的自己。 盤點(diǎn)下今年參加的賽事: 2015/3 無錫半程 ...
正經(jīng)跑步第二年矿卑,總算開始有點(diǎn)門道伸蚯,相比去年的瞎跑跑脚祟,今年的訓(xùn)練變得有趣的多,不僅結(jié)識(shí)了很多有趣的人,也發(fā)現(xiàn)了更有趣的自己。 盤點(diǎn)下今年參加的賽事: 2015/3 無錫半程 ...
那個(gè)被汗水浸透的夏天 -- 紀(jì)念STC訓(xùn)練營18周 回到家崔列,感覺數(shù)月的疲憊突然襲來,來不及洗漱立馬倒頭就睡徘层。醒來還是有點(diǎn)恍惚峻呕,今天上午,完成了人生的首個(gè)全程馬拉松趣效,42.19...
那個(gè)被汗水浸透的夏天 -- 紀(jì)念STC訓(xùn)練營18周 回到家,感覺數(shù)月的疲憊突然襲來西傀,來不及洗漱立馬倒頭就睡斤寇。醒來還是有點(diǎn)恍惚,今天上午拥褂,完成了人生的首個(gè)全程馬拉松娘锁,42.19...
看完大神們分享的小金人小淫人,各種抽筋傷痛之后肴敛, 小銅人也來記錄下這次比賽署海。 6.27下午抵達(dá)杭州,先去組辦方拿好裝備包医男,當(dāng)我看到包里除了基本的衣服號碼牌芯片砸狞,還有藿香正氣水...
看完大神們分享的小金人小淫人,各種抽筋傷痛之后镀梭, 小銅人也來記錄下這次比賽刀森。 6.27下午抵達(dá)杭州,先去組辦方拿好裝備包报账,當(dāng)我看到包里除了基本的衣服號碼牌芯片研底,還有藿香正氣水...
2015年3月21日榜晦,農(nóng)歷二月初二,龍?zhí)ь^日羽圃,嗯乾胶。 下午5:50-6:50,約了教練學(xué)游泳朽寞,因?yàn)槭堑谝惶谜n识窿,再加上之前有點(diǎn)游泳基礎(chǔ)(主要是想糾正下錯(cuò)誤姿勢),主要學(xué)習(xí)了呼吸脑融,...
@洞次大次洞次 哈哈哈好棒 妹子是哪一位
#NTCTour SH# 體驗(yàn)記趁著身體還在手酸腳酸的時(shí)候,把上周日的NTC Tour記錄下來程剥,因?yàn)橛X得實(shí)在是炒雞棒的體驗(yàn)劝枣,所以這幾天已經(jīng)與人分享好多次(千萬別嫌我啰嗦……(☆_☆) 提前到iapm的nik...
趁著身體還在手酸腳酸的時(shí)候,把上周日的NTC Tour記錄下來织鲸,因?yàn)橛X得實(shí)在是炒雞棒的體驗(yàn)舔腾,所以這幾天已經(jīng)與人分享好多次(千萬別嫌我啰嗦……(☆_☆) 提前到iapm的nik...
趁著身體還在手酸腳酸的時(shí)候,把上周日的NTC Tour記錄下來搂擦,因?yàn)橛X得實(shí)在是炒雞棒的體驗(yàn)稳诚,所以這幾天已經(jīng)與人分享好多次(千萬別嫌我啰嗦……(☆_☆) 提前到iapm的nik...
回復(fù)郵件 及時(shí)回復(fù)郵件是一種商務(wù)禮儀瀑踢。那些遲遲不回復(fù)郵件的人扳还,人們對其信任感會(huì)逐漸降低才避,一種把事情交給他心里就不踏實(shí)的感覺會(huì)油然而生。 即便你沒時(shí)間仔細(xì)地回復(fù)對方的郵件氨距,簡單...
因?yàn)榘拈T青年旅社預(yù)定手續(xù)略麻煩,所以寫下來供需要的朋友參考呈础。 Step 1. 入住澳門青年旅館必須要有國際青年旅社會(huì)員卡舆驶,此卡在大陸買是最便宜的,請上某寶而钞,50元/人沙廉,包郵。...
先說一下我的情況:2013年9月申請過美簽B2臼节,上海面簽撬陵,一年多次往返,2014年9月過期网缝,既然新政策美簽已延到10年巨税,并小道消息據(jù)說可能會(huì)漲價(jià),趁著最近反正沒出游計(jì)劃粉臊,續(xù)個(gè)...
@bujiu 是的 好多新書都沒有
申城最美的圖書館——浦東圖書館工作久了覺得圖書館離自己很遠(yuǎn)草添,平時(shí)看書都是網(wǎng)上下載kindle或是亞馬遜下單送貨上門,已經(jīng)很久很久沒有去過圖書館了扼仲。這個(gè)冬天因?yàn)橛辛舜蟀训臅r(shí)間远寸,幾乎天天在圖書館,一來圖書館溫...
@Maverick_95 有機(jī)會(huì)去看看~不過圖書館還是得去離家近的 如果不是離家近 估計(jì)我也不會(huì)去的那么頻繁了
申城最美的圖書館——浦東圖書館工作久了覺得圖書館離自己很遠(yuǎn)屠凶,平時(shí)看書都是網(wǎng)上下載kindle或是亞馬遜下單送貨上門驰后,已經(jīng)很久很久沒有去過圖書館了。這個(gè)冬天因?yàn)橛辛舜蟀训臅r(shí)間矗愧,幾乎天天在圖書館灶芝,一來圖書館溫...