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  • 如何緩解焦慮

    焦慮的很大原因是不能管理好自己。 管理好自己包括管理好自己的飲食起居缚俏、情緒感受惊搏、時間、惰性忧换。 飲食起居是根本恬惯,好的身體最重要,吃什么怎么吃什么時候吃亚茬;什么時候睡什么時候起酪耳;什...

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    在吃苦的年紀(jì)我選擇安逸

    01 我就不愛吃苦 大叔是個有反骨的人讹堤。 上周被安排工作過于飽和,大叔笑著抱怨了一句:我周末是不加班的喲厨疙! 對方說:年紀(jì)不大洲守,怎么在吃苦的時間選擇安逸? 我一句話把對方噎住了...

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    陜西女首富周瑩用她的一生告訴我們:想要開掛的人生切蟋,必須學(xué)會這四個字

    文|趙曉璃 寫在前面的話: 最近统捶,由孫儷、何潤東、陳曉等領(lǐng)銜主演的電視劇《那年花開月正圓》播出以來口碑爆棚喘鸟,而孫儷主演的角色匆绣,在歷史中真實存在,她就是清末陜西女富豪周瑩迷守。 與...

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