20210901 用釋放法順利通過摩托車考試科目二科目三，考試整個(gè)過程感受自己的想要認(rèn)可想要控制，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)隨時(shí)釋放。

我吃到了十年前的想吃的那款月餅 分享：我用釋放法練“想吃到十年前張青送給我的月餅”，我只是按照第二集課程的要求尖坤，釋放得到這個(gè)月餅時(shí)成功的感覺（快...

唱誦第 十五 天實(shí)修記錄210828模板： 今天學(xué)習(xí)親愛的萊釋特先生的92年原始釋放法 1、看見什么，感受到什么蚀腿，身體有什么感覺，心情如何扫外？ ...

萊斯特釋放法 我現(xiàn)在再也不害怕負(fù)面情緒的出現(xiàn)在我身體里的出現(xiàn)莉钙，因?yàn)橥ㄟ^凱蒂功課而還有來自特的把音頻聽他的人使用，憑我明白了筛谚。所有情緒是這樣發(fā)生的...

唱誦第 十四 天實(shí)修記錄210823模板： 今天早晨聽萊斯特有聲書+撞墻+中醫(yī)鍛煉 1磁玉、看見什么，感受到什么驾讲，身體有什么感覺蚊伞，心情如何？ ...

唱誦第 十三天實(shí)修記錄210822模板： 今天唱誦+撞墻+跺腳+中醫(yī)鍛煉 1吮铭、看見什么时迫，感受到什么，身體有什么感覺谓晌，心情如何掠拳？ 2、對(duì)世...

實(shí)修記錄：（唱歌+撞墻+跺腳）45+中醫(yī)真氣運(yùn)行法80分鐘 1纸肉，看見什么溺欧，感受到什么，身體有什么感覺柏肪，心情如何姐刁？ 撞墻背部臀部有地方疼，...

唱誦第十一天實(shí)修記錄210820： 今天 （唱誦+走路+背部撞墻）70分鐘+真法鍛煉（55分鐘） 1烦味、看見什么龙填，感受到什么，身體有什么感覺拐叉，心...

唱誦第 十 天實(shí)修記錄210819模板： 今天 （唱誦+走路）60分鐘+真法鍛煉（70分鐘） 1岩遗、看見什么，感受到什么凤瘦，身體有什么感覺宿礁，心情如...