有些身材上的困擾是很難通過鍛煉得到解決的鞠抑。 那就是——體型控淡。 大家可能都知道嫌吠，女孩的身材一般分為五大類： （下圖從左至右）倒三角型（T型）、沙漏型（X型）掺炭、蘋果型辫诅、梨形（三角...
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穿搭技巧|胯寬芽卿，腿粗怎么辦？——梨形身材的穿搭術(shù)
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偷偷變美的30個(gè)技巧，受用一生01妝容護(hù)理篇 1涧狮、每天早晨用涼白開洗臉炕矮，毛孔么夫、細(xì)紋會得到有效改善 2、敏感肌肤视，易泛紅魏割，辦公室，家里钢颂，包里隨身攜帶雅漾或者理膚泉的噴瓶，沒事你就噴噴拜银，堅(jiān)持半年就會有改善 3殊鞭、...
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7種高效的跳繩減肥法
跳繩消耗的卡路里： 跳繩是一類無論何時(shí)何地都可以自己完成的運(yùn)動(dòng)。與走步尼桶、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)相比操灿，同樣的時(shí)間內(nèi)，它的運(yùn)動(dòng)量更多泵督。以10分鐘為基準(zhǔn)趾盐，走步消耗55kcal，跑步消耗88...
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保持幸福小腊，可以從培養(yǎng)這些生活習(xí)慣開始……題記:幸福常常是朦朧的救鲤，很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福秩冈，它多半只是悄悄地?fù)涿娑鴣肀静Ｄ阋膊灰髨D把水龍頭擰得更大，使幸福很快地流失入问。而需靜靜地以平和之心丹锹，...
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（加微信chenyanfeng2017115楣黍，可進(jìn)入悅讀時(shí)刻學(xué)習(xí)交流群，加好友時(shí)請備注：悅讀時(shí)刻）作者簡介：陳燕鳳（時(shí)間管理達(dá)人棱烂，堅(jiān)持日更寫作）廣州市海珠區(qū)作家協(xié)會會員租漂，身在一線教師崗位，是一個(gè)熱愛生活垢啼，熱愛閱讀的90后潮汕姑娘窜锯，喜歡文字那份寧靜與美感，更喜歡文字所帶來的力量芭析。<br><br>
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優(yōu)秀的女人锚扎，喜歡堅(jiān)持這些習(xí)慣題記:要做這樣的女子：面若桃花、心深似海馁启、冷暖自知驾孔、真誠善良芍秆、觸覺敏銳、情感豐富翠勉、堅(jiān)忍獨(dú)立妖啥、繾綣決絕。堅(jiān)持讀書对碌、寫字荆虱、聽歌、旅行朽们、上網(wǎng)怀读、攝影，有時(shí)唱歌骑脱、跳舞菜枷、打掃、烹飪叁丧、約會...
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你的形象價(jià)值百萬——穿衣搭配小貼士靜下來把自己的穿衣心得寫一寫啤誊，一些穿衣搭配小貼士，也勉勵(lì)自己不要盲目購物. 1.找準(zhǔn)自己的定位拥娄，找符合自己的衣服蚊锹。以前的自己，每次一走進(jìn)商場条舔，就恨不得把自己喜歡的衣服枫耳，流行的...
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蘇州旅行攻略倫敦橋，小外灘孟抗，園林城墻走一走迁杨。 春光泄，萬物活凄硼，一樹繁花铅协，幾縷微風(fēng)。 慢摊沉，慢狐史，慢！ 穿古巷说墨，逛蘇博骏全，誠品書店坐一坐。 青團(tuán)熱尼斧，月餅熟姜贡，祥鑫粽子，啞巴生煎棺棵。 贊楼咳，贊熄捍，贊！ —...
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史上最強(qiáng)最經(jīng)典蘇州旅行攻略蘇州印象 蘇州母怜，古稱姑蘇余耽，春秋戰(zhàn)國時(shí)期為吳國都城，所以有個(gè)詞是“吳儂軟語”苹熏，至今蘇州人說話仍然像唱戲一般碟贾。蘇，草轨域、魚缕陕、禾，一個(gè)字展示了蘇州的歷史疙挺，蘇州自古以來就是魚米之鄉(xiāng)，水...
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職場中BEC和托業(yè)證書怜浅，哪個(gè)更有價(jià)值铐然？
職場如戰(zhàn)場，裝備很重要恶座，考取證書來增加競爭力搀暑，升職加薪，是現(xiàn)在很多人的選擇跨琳。 當(dāng)然說到職場英語自点，很多人就會考慮到底是考BEC還是托業(yè)呢？ 這兩種證書在找工作時(shí)脉让，到底哪個(gè)更有價(jià)...
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年輕人桂敛，努力提升自己才是你最應(yīng)該做的
一.前言 前幾天在知乎看到一個(gè)帖子，一個(gè)初入職場的年輕人溅潜，說自己大學(xué)攢到幾萬塊錢术唬，現(xiàn)在畢業(yè)了，想要學(xué)習(xí)理財(cái)滚澜，讓這筆錢收益最大化粗仓。 為了以后能夠更好的理財(cái)，自己每天要各種看理財(cái)...
