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作者染簇,你好蜒简!我也曾經(jīng)患有精神類的疾病休溶,或許沒有你那么嚴(yán)重蚤氏,但是我希望我能給你一些有用的建議甘耿。第一,接收事實(shí)竿滨,接受治療佳恬,去正規(guī)醫(yī)院看看,治療這種病的藥很貴于游,但是醫(yī)保大概能報(bào)銷百分八十左右毁葱。第二,找到自己的興趣或者情緒的依靠贰剥。最好的是集體運(yùn)動(dòng)倾剿,它能發(fā)泄情緒,和人交流鸠澈。例如籃球柱告,排球,我曾經(jīng)很愛籃球笑陈,直到我不再長高际度,我丟下了它,但是在我生病的時(shí)候它給了我很大幫助涵妥,我知道在某些人眼里籃球也許一文不名乖菱,但是我知道籃球一直都沒丟下我,它給了我救贖蓬网。如果不喜歡熱鬧就選擇安靜的的活動(dòng)窒所,讀書,擼貓等帆锋。讀書的話不要一直讀很深刻的書吵取,有時(shí)可以讀點(diǎn)心靈雞湯,情緒不要波動(dòng)太大锯厢。養(yǎng)貓的話皮官,請你善待它,貓的一生只有十幾年实辑,只要你善待它捺氢,它會(huì)用一生陪伴你。不要把人當(dāng)做依靠剪撬,人摄乒,是最容易背叛的,我怕你經(jīng)受不起二次打擊。第三馍佑,學(xué)會(huì)正確的釋放情緒斋否,忍不住就釋放吧,眼淚不是軟弱挤茄,只是一種情緒的發(fā)泄如叼,一種生理需要,哭并不丟人穷劈,別憋壞了自己笼恰,不值得。如果身體的感覺能讓你好受一些歇终,求做一些運(yùn)動(dòng)吧社证,沖刺跑,唱歌等评凝,我的病好了我喜歡上的breaking追葡,雖然我跳的不好,但是我不會(huì)放棄奕短,我倒立的時(shí)候經(jīng)常摔倒宜肉,很疼,但是不知道為什么翎碑,我很快樂谬返。做劇烈運(yùn)動(dòng)一定注意身體安全。第四日杈,看清世界的本質(zhì)遣铝。這世間的一切都是我們都是我們大腦的主觀反應(yīng),舉個(gè)例子說莉擒,你看到別人笑酿炸,你是覺得他在嘲笑你,還是對你表示友好涨冀?別人的態(tài)度取決于你的判斷填硕,你認(rèn)為他嘲笑你對你的影響就是消極,示好那就是積極的鹿鳖,就算他表明嘲笑你扁眯,在什么方面嘲笑你,你就在什么方面超過他栓辜,世間所有的嘲笑都是可以轉(zhuǎn)化為力量的恋拍,悲就是喜垛孔,喜就是悲藕甩,一切取決與你是如何判斷的。環(huán)境是個(gè)大籠子,它會(huì)困住我們的身體狭莱,但是只要你樂觀僵娃,擁有轉(zhuǎn)化情緒的能力,那么大籠子是困不住你的思想腋妙,靈魂的默怨,它們是自由的。知識和思考也是一種救贖骤素。疾病很可怕匙睹,但是跨過去就是海闊天空,我生病嚴(yán)重的時(shí)候济竹,除了冷漠失去了一切情緒痕檬,我很孤獨(dú),我不希望你也覺得你在這世上是獨(dú)自一人送浊,在這個(gè)世界的很多角落都有像你一樣的人努力拼命的活著梦谜。送你兩首歌吧 不想病 ,まふまふ - 命に嫌われている袭景,歌詞的意思很好唁桩,喜歡就聽吧
每次看到海底撈都很感動(dòng)耸棒,管理學(xué)畢業(yè)的我時(shí)常在思考荒澡,究竟什么是合格的管理呢?松弛的度到底在哪里榆纽。海底撈與常規(guī)管理模式背道而馳形成自己文化仰猖,真的很佩服!
理解和充分的尊重會(huì)觸碰人心底最柔軟的舒適感和安全感饥侵,,衣屏,大佬都不是隨便叫的躏升,厲害??
不得不說狼忱,我是看了這個(gè)標(biāo)題才進(jìn)來的膨疏!有同樣經(jīng)歷的舉個(gè)手??
@熱血饅頭 沒來頭的杠怕是想蹭熱度
這些高分垃圾書,正在坑害一批又一批后來人最近钻弄,《我不是藥神》這部電影火了佃却。 伴隨著這部電影一起大火的,還有其中呂受益的飾演者——王傳君窘俺,和他那句流傳至今的“我不喜歡”饲帅。 在所有人都稱贊一部電影時(shí),只有王傳君說出了大...
小偉父親堅(jiān)信:沒有這些QQ群,小偉就不會(huì)死恬吕。
可是儒喊,他真的不會(huì)死嗎?我想自殺是手段币呵,死亡是結(jié)果怀愧,直接原因是QQ群的引導(dǎo),間接原因嘛余赢,你作為父親心里沒點(diǎn)b數(shù)嗎
恐怕每一個(gè)看到這篇文章的人也都曾想過輕生吧。