養(yǎng)生命其實(shí)就是養(yǎng)陽氣∈涫現(xiàn)代人壓力大、欲望盛昂勉,每天都在損耗自己的陽氣浪册,直到傷及根本,疾病叢生岗照。 1 非時(shí)作息村象,陽不歸根 古人說:日出而作,日落而息...
天一熱就愛出汗煞肾,尤其是胖人,一動(dòng)一身汗嗓袱,讓人渾身難受籍救。其實(shí),汗腺是人體自帶的“空調(diào)”渠抹,是人體最天然的保養(yǎng)品蝙昙,到了夏天出汗少的話,感冒梧却、皮膚病奇颠、失...
?當(dāng)你眼中只有商業(yè)金錢時(shí),你的生命就有危險(xiǎn)了放航。有些人平時(shí)小病都沒發(fā)現(xiàn)烈拒,以為健康,結(jié)果一次生病广鳍,居然是腫瘤癌癥荆几,一檢查便是個(gè)大病。為何如此大的疾病...
? 中醫(yī)重視食物的五味吨铸,將五味配“五臟”:即苦味屬心,酸味屬肝祖秒,甘味屬脾诞吱,辛味屬肺,咸味屬腎竭缝。 五味既入五臟房维,但應(yīng)該適當(dāng),不得“過味”抬纸,否則就會(huì)...
戴了三個(gè)多月的口罩松却,臉怎么突然就“爛”掉了暴浦? 近日溅话,新聞報(bào)道24歲杭州某社區(qū)工作人員因戴口罩引發(fā)皮膚過敏導(dǎo)致“爛臉”晓锻。 長(zhǎng)期戴口罩歌焦,面部皮膚情況...
?民間有句俗語“春食花,夏食瓜躁锁,秋食果纷铣,冬食根”。在這春花爛漫的季節(jié)战转,不管你在祖國(guó)的東南西北搜立,完全可以利用大自然賜予的寶貴資源,春花槐秧,來達(dá)到養(yǎng)生...
俗話說“饞咬舌頭餓咬腮”。相信很多人都有吃東西時(shí)咬到舌頭或者腮幫子的經(jīng)歷刁标。小時(shí)候颠通,遇到這種情況,大人們一般會(huì)“有肉吃”來調(diào)笑膀懈。盡管自己咬到舌頭或...
古語講“食飲有節(jié)”胳赌,吃東西要順應(yīng)天時(shí)淀歇,吃應(yīng)季的食物。甚至匈织,隨著24節(jié)氣的變化吃東西浪默。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《四氣調(diào)神大論》,說的就是我們?nèi)绾坞S著春生...
現(xiàn)代很多人去看中醫(yī),都會(huì)被告知“濕重”乡小,幾乎大部分人都會(huì)喝喝薏米紅豆祛濕阔加。下面和大家分享的就是我們口中常說的“濕”究竟是從哪里來的,以及祛濕的幾...