行動(dòng)帶來(lái)的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你話語(yǔ)的影響力颂暇。要想改變一個(gè)人肠槽，最好的方法絕對(duì)不是一直對(duì)他說(shuō)說(shuō)說(shuō)倡蝙，而是自己先開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)佛纫，行動(dòng)帶來(lái)的改變讓那個(gè)人看見(jiàn)残吩，他...

#怎樣更好的完成既定目標(biāo) 我們可以利用巴普洛夫條件反射的原理缰趋，完成自我馴化捧杉。 第一步：設(shè)定好自己的小目標(biāo) 第二步：完成目標(biāo)陕见，便要大方的獎(jiǎng)勵(lì)自己。...

當(dāng)我們刷抖音味抖，追劇的時(shí)候评甜。時(shí)間一晃就過(guò)去了，而且會(huì)讓我們覺(jué)得特別爽 但是當(dāng)我們跑步仔涩，背單詞忍坷，看書(shū)，可能十分鐘就會(huì)覺(jué)得枯燥乏味熔脂，并且難以忍受 那是...

你是那個(gè)會(huì)刷存在感的人嗎佩研？ 你是那個(gè)發(fā)了朋友圈時(shí)刻關(guān)心評(píng)論的人嗎？ 你是那個(gè)熱衷于微博/抖音熱評(píng)的人嗎霞揉？ 你是那個(gè)喜歡生活在聚光燈下的人嗎旬薯？ 在...

《禮記.中庸》提到：君子慎獨(dú) 就連君子都需要做到“慎獨(dú)”适秩，才能夠修身養(yǎng)性绊序。更何況我們呢？ 可是我們當(dāng)代人的現(xiàn)狀是“獨(dú)”的時(shí)間和訴求已所剩無(wú)幾隶症，更...

1.決定要做的事情不要等到從明天開(kāi)始政模。要立刻馬上去做。 2.制定計(jì)劃的時(shí)候一定要去制定下限蚂会。 比如說(shuō) 每天看一頁(yè)書(shū) 每天做一個(gè)俯臥撐 …… 目標(biāo)...

你之所以感到迷茫 有兩個(gè)原因 1.總是想等準(zhǔn)備好了再去做淋样。所以你一直在等。 2.你的欲望太多胁住，想做這個(gè)也想做那個(gè)趁猴。卻從沒(méi)有主動(dòng)做好一件事情。 說(shuō)...

很多人終此一生彪见，花費(fèi)大量精力在尋覓伴侶這個(gè)似乎永無(wú)止境的冒險(xiǎn)旅程中不斷地尋找儡司、失去或離開(kāi)某個(gè)人，如此反復(fù)循環(huán)余指，直到覓得理想的伴侶或至死方休捕犬。之所...