阿鐘同學(xué)

行動(dòng)帶來(lái)的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你話語(yǔ)的影響力叨咖。要想改變一個(gè)人，最好的方法絕對(duì)不是一直對(duì)他說(shuō)說(shuō)說(shuō)啊胶，而是自己先開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)甸各，行動(dòng)帶來(lái)的改變讓那個(gè)人看見(jiàn)，他就會(huì)自動(dòng)追隨焰坪。 為什么同樣一句...

阿鐘同學(xué)

#怎樣更好的完成既定目標(biāo) 我們可以利用巴普洛夫條件反射的原理趣倾，完成自我馴化。 第一步：設(shè)定好自己的小目標(biāo) 第二步：完成目標(biāo)某饰，便要大方的獎(jiǎng)勵(lì)自己儒恋。/未完成目標(biāo)善绎，一定要狠心的懲罰...

阿鐘同學(xué)

當(dāng)我們刷抖音，追劇的時(shí)候诫尽。時(shí)間一晃就過(guò)去了禀酱，而且會(huì)讓我們覺(jué)得特別爽 但是當(dāng)我們跑步，背單詞牧嫉，看書(shū)剂跟，可能十分鐘就會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，并且難以忍受 那是因?yàn)榈谝环N屬于“順其自然”的發(fā)...

阿鐘同學(xué)

你是那個(gè)會(huì)刷存在感的人嗎酣藻？ 你是那個(gè)發(fā)了朋友圈時(shí)刻關(guān)心評(píng)論的人嗎曹洽？ 你是那個(gè)熱衷于微博/抖音熱評(píng)的人嗎？ 你是那個(gè)喜歡生活在聚光燈下的人嗎辽剧？ 在這里我們引入了一個(gè)觀念：存在感...

阿鐘同學(xué)

《禮記.中庸》提到：君子慎獨(dú) 就連君子都需要做到“慎獨(dú)”，才能夠修身養(yǎng)性怕轿。更何況我們呢偷崩？ 可是我們當(dāng)代人的現(xiàn)狀是“獨(dú)”的時(shí)間和訴求已所剩無(wú)幾，更談不上“慎”—— 那些有關(guān)于檢...

阿鐘同學(xué)

1.決定要做的事情不要等到從明天開(kāi)始撞羽。要立刻馬上去做环凿。 2.制定計(jì)劃的時(shí)候一定要去制定下限。 比如說(shuō) 每天看一頁(yè)書(shū) 每天做一個(gè)俯臥撐 …… 目標(biāo)足夠簡(jiǎn)單放吩，你才會(huì)繼續(xù)保持行動(dòng) ...

阿鐘同學(xué)

你之所以感到迷茫 有兩個(gè)原因 1.總是想等準(zhǔn)備好了再去做。所以你一直在等羽杰。 2.你的欲望太多渡紫，想做這個(gè)也想做那個(gè)。卻從沒(méi)有主動(dòng)做好一件事情考赛。 說(shuō)好的早起惕澎，結(jié)果僅僅堅(jiān)持幾天就蒙...

阿鐘同學(xué)

很多人終此一生，花費(fèi)大量精力在尋覓伴侶這個(gè)似乎永無(wú)止境的冒險(xiǎn)旅程中不斷地尋找颜骤、失去或離開(kāi)某個(gè)人唧喉，如此反復(fù)循環(huán)，直到覓得理想的伴侶或至死方休忍抽。之所以會(huì)形成惡性循環(huán)是因?yàn)槲覀兂３?..