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  • 『氣血雙補(bǔ)養(yǎng)生經(jīng)』DAY 5

    ---揉丹田嫉晶,打通任沖兩脈铃诬,護(hù)衛(wèi)女性健康 氣血很重要烦味,但氣血發(fā)揮作用,就需要經(jīng)絡(luò) 經(jīng)絡(luò)是一種很玄的東西龄寞,但它確實(shí)存在汰规。有針灸經(jīng)驗(yàn)的朋友應(yīng)該知道,...

  • 『氣血雙補(bǔ)養(yǎng)生經(jīng)』DAY 4

    ---探氣血虛實(shí)萄焦,中醫(yī)有四招-2 想要養(yǎng)好氣血控轿,首先就得判斷氣血的虛實(shí)。 三摸其手:手腳是否冰涼拂封。中醫(yī)把手腳冰涼稱為“四肢厥逆”茬射。手腳冰涼不是什...

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    『氣血雙補(bǔ)養(yǎng)生經(jīng)』DAY 2

    ---女人的麻煩,氣血不足冒签,百病來纏在抛。 女人以血為本,調(diào)氣血先調(diào)脾胃萧恕。 “男人以精為本刚梭,女人以血為 源”,所以女人比男人更要注意補(bǔ)養(yǎng)氣血票唆。 月經(jīng)...

  • 『氣血雙補(bǔ)養(yǎng)生經(jīng)』DAY?1

    序:說到調(diào)氣血朴读,大家往往聯(lián)想到的是吃,吃藥走趋,吃補(bǔ)血的食物等等衅金,其實(shí)補(bǔ)血的方法還有很多,比如睡眠簿煌,運(yùn)動(dòng)氮唯,調(diào)情志等。 但光是“補(bǔ)”姨伟,卻往往是不夠的惩琉,...

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    喜美的故事---胖子還是小可愛4

    ok,其實(shí)我大學(xué)期間還是瘦下來了哦夺荒,不過來廣州實(shí)習(xí)之后……下文給大家拆解下我當(dāng)時(shí)怎么減肥的吧瞒渠! 那時(shí)候每天上班8小時(shí),除了吃飯的時(shí)間般堆,時(shí)時(shí)刻刻都...

  • ??喜美的故事---胖子還是小可愛1[害羞]

    胖這種東西在孝,跟遺傳還是很有關(guān)系的,我媽媽當(dāng)年就是比較圓潤的類型淮摔,只不過現(xiàn)在為人父母私沮,卻很心疼她當(dāng)時(shí)的胖[愛心] 其實(shí)我小學(xué)的時(shí)候還是比較瘦的,尤...

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    ?艾灸是什么?必須專業(yè)人士才能操作嗎仔燕?

    艾灸產(chǎn)生于中國古代造垛,是中國針灸療法中的灸法,黃帝內(nèi)經(jīng)有提到晰搀,針之不到五辽,必須灸之,這也是為什么針灸二字連在一起的原因外恕。 簡單來講杆逗,艾灸就是用艾葉制...

  • 午夜遐思

    剛把寶寶哄睡,這是難得的一次寶寶在12點(diǎn)前睡著了鳞疲,當(dāng)然想想其實(shí)還是自己的原因罪郊,應(yīng)該早點(diǎn)帶寶寶來睡覺的。 不過再早也早不了多少尚洽,寶寶一歲4個(gè)多月悔橄,...

  • 老寒腿怎么艾灸?

    最近兩天降溫很厲害腺毫,好多人腿疼病也跟著犯了癣疟,今天和大家聊聊腿寒,希望對你有一點(diǎn)點(diǎn)幫助 立冬已過潮酒,天氣越發(fā)寒冷睛挚,很多人的“老寒腿”又犯了。雖說帶著...

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