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教你輕松突破減肥平臺期！（上）很多用心減肥的朋友，都避免不了這個問題：剛開始減肥時逻族，使用包敷幾天，注意干濕分離础钠，體重就嗖嗖的往下降排监；而一段時間后仇奶，體重就卡著不動了捻艳。 即使吃再...
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水果真的好嗎互艾？
我們現(xiàn)在可以在很多地方都接受一種信息，吃水果補充維生素補充營養(yǎng)等等讯泣，但是真的如此嗎？ 水果可不能毫無顧忌地吃嗎阅悍？吃對了好渠，助你減肥幫你瘦，吃錯了节视，...
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請給減肥一點時間拳锚！減肥一定要堅持90天以上 年年減肥年年肥，明明看到體重下降寻行，結(jié)果“嗖”一下就打回原形霍掺。這是要逼著我不吃不喝來保持體重嗎？ NO！其實杆烁，想要減肥成...
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減重vs減脂牙丽？不清楚的人總會把減肥等同于減脂，以為自己的體重輕了就是脂肪減少的結(jié)果兔魂。但其實烤芦，減脂和減肥之間有著天壤之別。單純的減肥減掉的是體重析校，其中包括...
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三伏天构罗，這些最耗陽氣的事情不要做！很多人問我：陽氣到底是什么智玻？ 在中醫(yī)幾千年文化中遂唧，陰是指人的身體，陽是人體具有的能量吊奢。人的一生其實就是一個陽氣衰減的過程盖彭。 古人說，有形之軀殼事甜，...
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隔離谬泌、妝前、防曬逻谦，到底怎么選掌实？涂抹順序是什么？“防曬”和“隔離”到底怎么區(qū)分邦马，涂了隔離還用防曬嗎贱鼻？這個問題總是讓大家很糾結(jié)，后臺詢問的小伙伴也很多滋将。妝前邻悬、隔離、防曬随闽、粉底這些東西父丰，到底應該怎...
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【空調(diào)對新生兒的影響】
小兒出生前胎寒，出生后又寒＞蛳堋６晟取！ 現(xiàn)代的產(chǎn)房魏滚，愈是進步的醫(yī)院镀首，冷氣開得愈強。在產(chǎn)房工作的醫(yī)生和護士鼠次，接生時需要很大的體力更哄，為了避免滿頭大汗芋齿，所以...